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如何调整好心态?
如题所述
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其他看法
第1个回答 2012-10-29
吃顿好的,睡顿好的,上床时戴耳机听一下音乐再睡,最好跟朋友聊天唱K
第2个回答 2012-10-29
要看什么事啊。关键是要静心,放松
第3个回答 2012-10-29
多听听SOFT MUSIC,每当浮躁时就深呼吸,
第4个回答 2012-10-29
上个厕所 睡个晚觉
第5个回答 2012-10-29
看一看远处优美的风景也许会有一点帮助的
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