深蹲可以练出腹肌？

如题所述

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相关建议 2016-01-19

深蹲可以练腹肌，深蹲时腹肌一直紧绷收缩用力，也有很好的锻炼效果。追问

谢谢

追答

同是爱好健身者。

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第1个回答 2016-01-19

不会吧，
只会练习腿部力量吧

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