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我空腹血糖7.31,算高吗,是糖尿吗
如题所述
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第1个回答 2017-08-04
空腹血糖7.31算是高血糖了。
正常的空腹血糖值是3.9~6.1
降血糖的话,首先在饮食上多多注意,不要吃含糖量高的食物。
吃一些有助于降血糖的食物,像苦瓜、黑木耳、南瓜、山药等。
除此之外,还可以喝喝绞股蓝那种的药草,绞股蓝用开水冲泡着喝,可以起到以下的作用:
1,降血脂,调血压防治血栓,防治心血管疾患。
2,调节血糖,促睡眠,缓衰老,。
3,防抗癌,提高免疫力,调节人体生理机能。
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