首先放松，去网上或者问问身边学过的人手该怎么正确的握
上下运弓的时候大臂不要随着上下动动 切记！
动小臂和手腕
然后，随着弦的变化 大臂要适当的抬高 尤其是到四弦的时候，不要紧夹着大臂拉 把大臂抬起来
记着一个原则，上下运弓 小臂带动手腕动
空闲时可以多练练运弓的动作
上下运弓的时候大臂不要随着上下动动 切记！
动小臂和手腕
然后，随着弦的变化 大臂要适当的抬高 尤其是到四弦的时候，不要紧夹着大臂拉 把大臂抬起来
记着一个原则，上下运弓 小臂带动手腕动
空闲时可以多练练运弓的动作
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2012-11-13
本人认为，你可以每天甩甩手，尽量不去动大臂，每天甩一甩，那样就比较稳。运弓时要让自己放松下来，慢慢地运弓，这样，你应该就能解决你的问题了。追问
持弓的时候 不知是不是因为姿势不对 感觉一拿弓右手臂包括手腕就僵硬了
追答如果你感觉自己右手姿势不怎么正确，你可以让老师帮你纠正，然后每天多多练习，感觉就会好很多
第2个回答 2012-11-13
整体放松~~小臂带动手腕
第3个回答 2012-11-13
全身放松，站好姿势。初学都会运功颤抖，运用手腕，右手运弓时要注意角度，切记身体不要向里倾斜，不然整体姿势会很别扭。按你的情况应该是姿势有问题，好好调整下，找个专业的老师
相似回答
