维生素A,B,C,D,E,分别指什么食物,吃了对身体有什么益处?

如题所述

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第1个回答 2020-04-21

维生素A--对眼睛好,胡罗朴
维生素B--增加白细胞
白菜
维生素C--增加抵抗力,还可以软化血管.水果
维生素D--增加钙的吸收
软骨
维生素E-软化血管
葡头皮.

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