应该说，不善于与别人交流，在如今的社会是行不通的，你做每一项工作都需要他的参与和帮助，没有一个人能够完成的任务，也没有一个人的集体。为了能帮助到你，我查阅了资料，请你参考并改正。
1、要正确地估价自己。不要孤芳自赏、自诩清高；也不要盲目自卑，总认为别人瞧不起自己，为了维护自尊而不敢主动与他人交往。前者应学会尊重别人，后者应要有自信。总之，应正确地估价自己，正视自己的长处与短处，正视他人的优势与劣势，与他人平等相处。
2、要学会倾诉自己的思想感情。不要把不满、痛苦、烦恼、焦虑等不良情绪压抑在心底，使心理冲突长期难以解决，这不但可能严重地损害身心健康，而且会使内向的程度进一步加深。所以切忌不要遇事总是闷闷不乐，郁郁寡欢，将所有"心思"封闭在"自我"之中。要学会向自己的亲人或好友倾诉自己的真实情感，这样性格就会渐渐开朗、外向起来。
3、积极参加各种集体活动。内向的性格与环境与关，它可以在环境中形成，也可以在环境中改变。内向者如果能主动地参加各种集体活动，最好能在班级或小组中担任组织者的角色，由此增加与同学们的交往，内向的性格在环境的影响下便会发生变化。
4、要学会与他人相处，善于察言观色。观察别人的喜好与行为特点，了解什么样的话题对方最感兴趣，这样，与人交往时就能投其所好，使人觉得你容易接近，容易成为朋友。
5、培养广泛的兴趣爱好。广泛的兴趣会使人将心理活动倾注于活动之中，而减轻对自我的过分关注；还会使人的不良情绪在兴趣活动中得到很好地宣泄与转移；兴趣犹如一条扭带，会把具有共同兴趣的人连接起来，从而使与人际交往的融洽程度得到提高。
一个人的日子过久了,发现性格越来越孤僻了,不喜欢和外人接触了,这样子...
不要一搞就是注定孤独终老一生。为什么要那么悲观呢？你这里只是不喜欢和外人接触。那你改变一下自己。增加和外人的接触。互相沟通。积极的去参与社会上的这样那样的活动。这样人就开心快乐了。一个人的精气神就上来了。这也就不孤独了。在这社会活动的交往中有可能还有很好的遇见呢。或讦还能成就美好姻...
单身太久了,越来越孤僻,怎么办?
单身久了，越来越孤僻，也许是你自己的生活方式不对。我建议你首先应该丰富自己的生活，没事的时候多去参加一些活动，这样自己也不会感觉到孤僻了。其次，当自己有这种情况的时候，还可以邀约自己的朋友一起出去看看电影或者是旅游，来释放自己的情绪，得到缓解。最后再给自己制定一个目标，让自己的生活更...
情感淡漠、不愿与人来往的人,他们有什么心理疾病吗?
我并不认为一个人不愿意与别人来往，情感淡漠就是有心理疾病，因为有些人本身性格就比较内向，不爱交际，不是每个人都有很强的社交能力，喜欢独处的人往往有着丰富强大的内心世界。低质量的社交不如高质量的独处现实生活中最幸福的人就是能够按自己的方式来生活的人，有些人一出生就有极强的社交能力...
一个不喜欢社交的人怎样生活?
人类是群居动物，需要社交活动，如果一个人长时间不去社交或者社交活动极少，那么性格会越来越孤僻，表达能力越来越弱，而且也越来越不愿意去从事社交活动，这是一个恶性循环，同时他会和社会脱节，不愿意参与社会活动，会没有让自己独立生活的能力，所以家长应该鼓励孩子走出家门，多交朋友，多和人接触，改...
独来独往的人,不交朋友不联系谁,正常么?
周围的圈子越复杂，参与就越懒。在外人眼里，这种生活状态是凄凉的，这种人是孤僻的。但事实上，一个人的世界并不像别人想象的那么孤独无趣。你可以更好地控制自己的生活节奏，因为你不需要围着别人转，也不需要在外人身上浪费时间。人际关系消失可以避免很多忧虑，但这样的日子反而很安静。一个人呆着，...
发现自己变得越来越孤僻了,不喜欢和人交流,游戏也不想玩宁愿自己一个...
有句话可以形容你现在的状态是，敏感多疑胡思乱想，孤僻怪异不合群。这就是性格出了问题，也可以说，从小都在扭曲的教育中成长，导致了今天的结果。每个人的性格 都是在儿时的成长环境受父母的情绪性格的影响下形成的，和儿时受父母的影响形成的错误的观念，思维模式，行为习惯有关。人性格出了问题后，...
不能正常的和人交往,自己表情不自然,不愿跟人互动,怎么办?
那要看你的年纪了，如果你还是学生，还没有走入社会，只是在学校里和同学和老师接触的比较多，偶尔走出社会，或者是刚刚走出学校门和社会上的人接触，表情不太自然，这是很正常的事情，不必太苛求自己，这种情况下，随着你在社会上呆的时间越久，这些问题也就会迎刃而解了，那反之，如果不是这种情况，...
性格孤僻不合群 不能和任何人相处 是不是失败的人?
越不与人接触，社会交往能力就越得不到锻炼，结果就越孤僻。最后他们经常处于压抑、孤独和冷漠之中,性格变得喜怒无常,难以自制,并且无法与他人进行沟通协调。(4)抚养教育不当。家长对孩子过分溺爱与迁就。当孩子哭闹不愿去幼儿园时，父母就依顺孩子的要求，使孩子得不到集体生活的锻炼；有的家长怕孩子与...
越来越不喜欢网上聊天了 现实中也是 性格内向估计这辈子难改了 到了...
感觉你这个性格不是内向一点点是不是得了人际交往的一些心理障碍，会不会跟小时候的一些经历有关系？如果说你不喜欢跟人交流的话年轻人比如说是那种小伙子还是正常的，因为没怎么经历过社会吗？资历比较浅，比较害羞，所以不大好意思跟人交往，但这种的话在网上应该还是会聊聊天地向你说你到了中年还是...
...厌恶,不喜欢搞什么人情世故,这性格是不是自己造成的?这性格到底是怎...
是的，这就是你自己的性格造成的。你的内向老实的性格造成了你缺乏跟人交流，也不喜欢搞人情世故。这其中有你自己心里的原因。说真的，性格的原因，真的很不容易改变的。所以你要慢慢的一点一点的改变自己的性格。让自己的内心走出来，多与人交流，在与人交流的过程中，你的性格就会慢慢变得开朗。
