可能会长高点
追问怎么可能只跳就行了
追答就是做体育锻炼
15岁160cm还能长到多少
1. 15岁正处于青春期，保持适量的运动，避免熬夜，确保充足的休息，因为这些习惯会影响生长激素的分泌。2. 我现在20岁，骨架较小，身高大约168厘米。我坚持进行拉伸和踢腿运动，以促进生长。3. 饮食习惯的改善对于身高增长也非常重要。我遵循杨云风日记中提到的长高锻炼方法，每天晚上进行500个跳绳作为热身...
15岁女孩长高的方法
推荐打篮球或跳绳,每次30到40分钟为宜;据研究,持续1-2小时的运动量,在一定时期内可使生长激素含量明显增加,随着血液中生长激素含量的增加,管状骨生长区也跟着活跃,从而增长身高。 11、吃多点动物肝脏,适当补些鱼肝油,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清; 12、每个星期去安全的游泳池游泳,脚要用力蹬,做好拉伸运动,...
15岁初二女孩身高150cm,体重50kg左右,想长到168cm可以吗?每天跳绳五 ...
你每天跳绳五百多下，我想这对于你的长高是有一定帮助的，另外减肥也有辅助，但除了运动，适当的饮食和充足的睡眠也有着很大的影响。还有就是除了跳绳，拉伸也对身体的生长也有作用。最后希望，这段文字对你有一定帮助。
15岁女生怎样长高
你15岁，应该还有希望可以长的 睡前要喝牛奶 我15岁的时候也是163 从15岁以后就长的很慢 现在我17岁 到166了 不想再长了...不过可能也长不了了吧，呵呵 女孩子长太高其实也不太好 我有些男性朋友都不是很高 所以和他们出去玩都不敢穿高跟鞋 怕伤他们自尊...呵呵 ...
15岁165cm还能长高多少?
更加要注意饮食 别熬夜 尽量远离烟酒 一句话 这时候要象多长 只要靠多运动 我还是一样 只推荐打篮球..如果是父母都差不多高的.你会发现经常打篮球的孩子 肯定比那些不喜欢运动的篮球 要长的高 要更活泼 更聪明 - -!以上都是自己总结..绝对根据经验来的 请大家别复制``...
15岁女孩怎样长高··
所以你现在要长高,跟家里遗传有关系。你父母身高并不高。所以你要加强锻炼。 女孩到二十岁前还是有发展机会的,多去运动运动吧。以后到了十八岁以后估计可以长高到160-162都有可能的。 你只要多运动,多游泳,在二十三岁前都有机会的。营养均衡,早睡早起。保持乐观情绪,我朋友中有到二十来岁后还可以生长身高的,关键...
...是女生才153太矮了,有什么样的方法2年后能长到168大多时间都在学校...
一、充足的睡眠 生长激素在入睡后分泌的量显著高于醒来时，而青春早期及中期的前阶段，性激素分泌也以夜间分泌为主，所以充足的睡眠有助青春期高速生长。二、运动可促进生长 运动能刺激生长激素的分泌。众多研究观察发现少年的身高与运动量有关，少运动者的生长速度低。笔者对性早熟患儿观察发现，运动可...
女生15岁还能再长几公分?
一般来说，男女性在15-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。 1。如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。 2.饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。
15岁女生还能长高吗
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青少年身高偏矮该怎样调理呢?
基本上就能长高给孩子促进长高的方法如下第一，多吃蔬菜水果和瘦肉第二，在上述健康饮食的情况下，还需要锻炼身体，比如说打篮球和打羽毛球第三，如果还觉得达不到效果，可以到公立的二级甲等以上医院做下检查，医生会根据检查结果做出相应的治疗方案，经过治疗之后，基本上可以达到或者高于标准身高 ...
