第1个回答 2012-04-17
找自己的朋友多聊天啊，不要自己瞎想，想的越多越不好，有机会的话，可以出去做些义务劳动，为他人做点事，你就不回在在意自己了。或者你找点自己喜欢的事做啊，一心一意做事情的时候你就不回想那么多了，（可以看电视剧，打球等，你的爱好）。
第2个回答 2017-06-04
你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为致病的心理因素影响所致。因此，帮助自己选择以心理咨询为主的原则进行治疗，是你当前迫切需要行动起来做的事情。
第3个回答 2017-06-15
积极配合治疗可以的，你自己都泄气，谁能救得了你，积极向上一点
第4个回答 2012-04-19
呵呵…同感、哥曾经也是。经常帮助别人解答，自己却无能无力，因为当局者迷吧。
第5个回答 2017-06-16
可以啊，首先自己不要充满负能量
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