说话底气不足怎么办啊

我感觉这几天说话底气不足,呼吸无力,微弱,提不上来气,唱歌也是这样,对了,前几天为了看演唱会拼命喊了,是不是声带喊坏了,还是肺功能不好,

第1个回答  2012-05-04
病情分析:怀疑您这是由于气虚导致的,这需要慢慢调养才可以
意见建议:建议您找中医为您诊断一下,之后用中药进行治疗,效果也是很不错的!祝健康!追问

用做检查吗

第2个回答  2020-07-13

说话没有底气怎么办?

说话做事底气不足,怎么消除?
1. 底气不足通常源于内心深处对自己能力的怀疑。要克服这种感觉,首先需要通过广泛学习积累知识。知识丰富的人更有信心表达自己的观点,也更有能力处理各种情况。2. 除了知识储备,心理因素也不容忽视。过去的失败经历可能会让人在潜意识里产生恐惧,担心重蹈覆辙。要解决这个问题,建立自信至关重要。自信的...

怎么提高你的气场
怎么提高你的气场? 1、不要乱傻笑。尤其是底气不足的那种,一眼就让人看穿,别人对你笑,你才笑。 2、减少小动作。小动作不要太多,容易体现出自己的不自信,行为举止要正常。 3、说话的语气一定要自然。语气要自然,不要低声细语,头抬起来,说话不要重复,容易显示出你的不自信和欠缺考虑。 4、抬头挺胸目视前方...

一个人的说话底气是怎样练出来的?
多看书,提升自己语言组织能力。如《善意的谎言》,《人性的弱点》、《演讲与口才》都很不错。找最熟悉的朋友或者同学,看着他们的眼睛说话,随便说什么都可以,目的在于锻炼与生人交流时不胆怯。而且看着对方眼睛说话不仅是一种尊重,还是一种对自己充分的自信。相信你一定能够克服解决,加油!\/ ...

你说话为什么没底气?
如丰富知识面、训练思维条理性、增强社交技巧,以及学习有效的沟通技巧。只有通过这些途径,我们才能在与人交往中展现出自信和底气。总的来说,改善说话底气并非一日之功,而是需要我们在日常生活中不断学习和成长的过程。记住,每个人都有提升的空间,关键在于勇于面对和积极改变。

...跟陌生人也一样,明显的底气不足,该怎么办啊,谁帮帮我.
你性格内向,而且对自己没自信。你应该改变自己的心态,相信自己,告诉自己不要紧张。平时主动与你的同学和好朋友沟通,先和你熟的人练好。你可以试着去参加一些集体活动,比如球赛、运动会等,慢慢增加自己的胆量。

跟别人说话老是底气不足,没有自信,怎么办?
去商场,买不买东西也和售货员聊几句,慢慢锻炼你的胆量,时间长了,你会发现和人交流其实挺快乐的,要不就上网聊天,反正谁也看不见谁,看看自己和别人交流的能力,锻炼自己的表达能力,如果你和不见面的朋友聊的很开心,你就会对自己的社交能力充满自信,再和人说话时你就不会底气不足了....

...现在做销售,她们都说我说话底气不足,怎样才能提升
其次可以在自己家里或者单位里空闲的时候,多练练自己说话的语气,可以把音量稍微提高一点,慢慢的加快自己说话的语速,多做练习,这样也会慢慢的“熟能生巧”,而且尽量有肯定或者坚定的语气来说话,这样的讲话方式和销售方式也会给人以底气比较足的感觉。另外就是要多出去跑跑锻炼锻炼,慢慢的积累自己的...

内向不会说话,有时候说话明显底气不足该如何改变
还是要尝试和人多交流,多沟通。要是觉得面对面交流还做不到的话,可以先和网友多交流。也可以对着镜子练习,在家没事儿的时候可以多朗读一些文章。刚开始和别人交流的时候可能还是会羞涩会腼腆,但是不要退缩,要勇敢的迈出第一步。内向不会说话,步入社会后可能会制约你的发展。

为什么我总是感觉底气不足,特别是在陌生人面前表现很不自然。有时候连...
美国总统比你底气足不?人家也有见不得人的东西呢!不敢说就多想两遍再说,可以稍微慢点,但一定要说出来,有第一次就有第二次,并不是每一个人天生就适合做外交家的,。另外多看一些书籍,一些风趣的书,我看过《成功经理人讲座》讲了很多人和人沟通的东西。总之就是要增加社交的经验,不怕失败,...

如何练习才能让说话时声音有底气有力量
就象你说的内心的气流。演讲或朗诵的技巧也是需要注意的,有助于你的发挥,主要是抑扬顿挫、不要拖沓或太快、主题突出、重点突出等。PS:一、用气发声练习科学的呼吸方式和灵活的气息控制,可使音色甜润、优美、持久,有力。大部分学生朗读时间稍长就感到底气不足,出现口干舌燥、声音嘶哑的现象。这就...

相似回答