我3年前提东西没能提起来,把腰拉伤了一下当时疼,从那开始腰就一直疼,一直也没有治疗

身子站直头往下低腰就疼,而且带着大腿外侧脚腕后面大筋一串疼,腰是左腰疼,B超看了肾没事,又拍的CT说L3-4 L4-5椎间盘向周边移位(椎间盘轻度膨出),腰椎生理曲度存在,对应硬膜囊轻度受压其余都未见明显异常,我这个腰疼是怎么了,是肌肉的事还是骨头的事啊,怎么治疗啊?

第1个回答  2012-04-16
找个大夫给按摩吧,我原来训练的时候腰也是痛,找个了有水平的按摩大夫效果不错,,OVER追问

你的也是膨出吗?我连带着腿脚腕都不舒服,总感觉筋短想伸直,很不舒服

追答

腰上出了问题很不好解决,除非你去大医院仔细检查下,基本病因都不好找,找人按摩也是别人推荐的,只能帮你这么多了,静养点别再硬伤着了

第2个回答  2012-04-18
你好我的答案及供参考;在提起重物时我们要蹲下在慢慢的提前从生物力学的角度上看,腰4~腰5及腰5~骶1椎间盘所承受的压力最大,其活动度也最大,而位于这两个节段的后纵韧带却相对较窄(只有上部宽度的1/2),因而腰4~腰5及腰5~骶1椎间盘是最容易受损的部位,临床上也是以腰4~腰5及腰5~骶1椎间盘突出最为常见。L应当是腰椎的缩写 护理;1、在疼痛期间,平卧硬板床休息,注意劳逸结合,待症状缓解后也不宜作伸腰、弯腰、持重物、急转、猛蹲起等动作。2、坚持腰背肌及腿部的锻炼,增强腰背肌力,及脊柱的稳定性。3、外出活动或工作时戴好腰围,保护腰部,长时间坐办公室人员,要放松腰部,适当活动腰部。平时搬重物时动作宜慢,弯腰时不宜太猛烈。 4、注意饮食调理,进食补肝肾壮筋骨之食物,如狗肉、羊肉等滋补食物。忌肥腻燥热辛辣食品。 5、天气变化注意保暖,卧室及工作环境,空气清新,保持整洁,通风干爽。6、加强锻炼身体,提高机体素质,如散步、晨运、打太极拳等。7、保持正确的站、坐、行、劳动姿势。还有食疗等
第3个回答  2012-04-16
这落下了病根。要治疗真的很难了。

腰部几年前搬重物时肌肉拉伤,快七年了,从此一个不注意就再次拉伤,请...
病情分析: 你好如果肌肉拉伤和软组织挫伤: 一旦出现疼痛反应,应立即停止运动,意见建议:建议可在痛点上敷冰块或冷毛巾,并用弹力绷带等对损伤处进行加压包扎,以使小血管收缩,减少局部充血,水肿,切忌搓揉按摩及热敷.冷敷处理24至48小时后,可应用活血化淤,消肿止痛等治疗.

搬重物拉伤腰,止痛 3 法保平安
止痛第一法:快趴下冰敷 在最痛的时候,止痛是第一要务,快趴下,并且冰敷腰与 *** 的疼痛区域,10~15 分钟左右。这是个最快速的止痛方式,记得冰块不要太冰,在冰块与皮肤间,垫上一条小毛巾,以确保皮肤不会冻伤!如果趴着不舒服,可以在肚子下方垫一块小枕头或小毛巾,然后将身体放松。

我以前腰部肌肉拉伤过 现在干活时会时不时的疼一下 有...
回答:肌肉拉伤后,要立即进行冷处理——用冷水 冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情,可外贴活血和消肿胀膏药,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。

我以前抬重的东西不小心扭伤了。去医院检查是韧带拉伤。现在都半年多...
这是因为急性损伤没有恢复好,变成慢性损伤了,现在注意保暖休息,加强腰背肌力量锻炼,口服盘龙七片,多热敷腰部,别久坐和反复弯腰

从高处落下把腰拗伤了,拍片子,医生说没事。有3年多了。有时候干点重活就...
根据您所述的症状,我觉得应该是腰肌劳损引起的疼痛。腰肌劳损的诱因一般是在身体疲倦、劳累或腰部有损伤(扭伤、拉伤、闪腰)的情况下受风寒湿邪侵袭腰椎筋脉,致使寒湿气淤滞而引起的。因寒湿留在体内伤及到了腰部筋脉,致使气血不通,所以就造成了腰部的疼痛、发凉、麻木、酸胀、不适等等症状的发生...

...他突然用力往后面把我拉了一下!当时腰椎疼痛…前天的事!今天脊椎...
回答:去医院挂康复科,通过医生检查和腰椎正侧位片,看看是不是腰椎脱位或者腰肌急性拉伤,考虑急性拉伤可能性大。可以采取按摩、热敷等治疗。问题不是很大,一般一周左右能够回复。

半年前抬东西闪着腰了,造成右腿大腿部肌肉拉伤,刚开始贴膏药、喝药...
回答:指导意见: 你好,你说的情况考虑是活动不当导致的腰椎小关节功能紊乱的情况的,也就是俗称的闪腰的情况的,需要你到医院给予检查助理的

以前腰部韧带拉伤过,现在晚上睡觉腰总疼,怎么回事啊
如果是拉伤时间过了很久的话有三种情况。一是已经康复了。现在腰疼和以前拉伤没太大关系。可能是你最近经常坐着,不起来活动,腰坐僵硬了,睡觉时会疼。这样的话只要多活动活动,或者做做按摩,睡前用热水敷一下,就会好。要么,跟上面相反,可能是你在不经意间,做了比较大的动作,当时拉伤不会有...

你好我的腰是前几拉伤的现在又疼了,用了好几种药的没有好,我想问你有...
回答:这种情况如果是拉伤后没有充分休息,没有治疗再次引起疼痛一般是腰肌筋膜炎引起的。是拉伤后引起的水肿渗出没有消退。建议服用伸筋丹,氯唑沙宗等药物治疗。同时做按摩,理疗等康复治疗。同时充分休息避免用力活动等。

...一不小心把腰部扭伤了,开始只要是着力在脊椎上,腰...
我自己也是运动员出身,背上一直有伤。一但不注意就疼的厉害,如受凉,用力过度,疲劳,都可能复发,严重的时候坐都坐不住跟你的情况差不多。唯一的方法是按摩并且注意保养,针灸也可能会有效果,尽量缓解压力和疲劳。如果感觉不适的话就停止训练。你的项目用腰背过多的话,有可能运动生涯就结束了。...

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