建议平时在饮食习惯和生活方式中多多注意，做到以下几点：
1，在饮食上可以吃一些苦瓜、洋葱、魔芋、紫菜等食物。
2，可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获取均衡营养。
3，含糖量高的食物禁止吃，注意锻炼身体，调整好心态，保持轻松愉悦的心情。
注意事项：
平时多吃蔬菜，少吃含高胆固醇、高热量的食物。本回答被网友采纳
餐后2小时血糖9.4
餐后2小时血糖9.4不是正常值。餐后两小时血糖9.4mmol\/L并不是一个正常值。通常餐后两小时血糖水平，要参照糖耐量试验当中两小时的糖负荷以后血糖的水平，通常正常人群应该在7.8mmol\/L以下。如果血糖值在7.8—11.1mmol\/L范围之内，考虑为糖耐量异常。
饭后测血糖值多少正常值是多少
饭后测血糖正常值：餐后1小时血糖6.7-9.4毫摩尔\/升，最多不超过11.1mmol\/L。餐后2小时：血糖≤7.8毫摩尔\/升。平时我们所说的血糖正常值，是指人空腹的时候血糖值在3.9～6.1毫摩尔\/升，血糖值是一个非常重要的人体代谢指标，对于诊断是否糖尿病和其他疾病的治疗、观察都有着重大指导意义。如果...
中午饭后两小时血糖9.4正常吗?
中午饭后两小时血糖9.4正常的 这一点毋庸置疑的!求个采纳 谢谢你了哦！
餐后血糖9.4正常吗
不正常。餐后血糖值为9.4mmol\/L被认为偏高，特别是餐后两小时血糖。正常情况下，餐后两小时血糖应保持在7.8mmol\/L以下。数值在7.8-11.1mmol\/L之间或许表明糖耐量减低，而9.4mmol\/L已超出正常范围，属于轻度升高。建议再次进行专业测量以明确状况，并咨询医生进行进一步的评估和管理。
正常人的血糖值 正常人的饭后血糖值范围是多少
正常人的饭后血糖值范围是6.7-9.4毫摩\/升。血糖是指血液中的葡萄糖。消化后的葡萄糖由小肠进入血液，并被运输到机体中的各个细胞，是细胞的主要能量来源。葡萄糖是人体的重要组成成分，也是能量的重要来源。正常人体每天需要很多的糖来提供能量，为各种组织、脏器的正常运作提供动力。所以血糖必须保持一定...
饭后血糖9.4高吗
算高。根据医典网查询显示，正常情况下，餐后2小时的血糖应该小于7.8mmol\/L。如果超过了正常范围，就属于血糖偏高的情况。血糖高通常有糖尿病或者胰岛素抵抗等代谢紊乱的情况，建议患者咨询医生，及时诊断和治疗。
餐后血糖9.5算高吗
这种情况算高。正常人的空腹血糖在3.9mmol\/L-6.1mmol\/L之间，餐后一小时血糖在6.7~9.4mmol\/L，餐后两小时血糖小于等于7.8mmol\/L，超过了这一范围就称为高血糖。患者饭后血糖值9.5mmol\/L不正常，属于血糖偏高的状态。患者没有出现任何的不适症状，是因为饮食因素导致的血糖升高。建议患者平时...
餐后2个小时血糖9.4高不高
餐后两小时9.4的血糖显然是高了。正常的餐后两小时血糖值是：血糖≤7.8 不过这个的血糖值不是很高，建议通过食疗的方法来降血糖：1，在饮食上不要吃含糖量高的食物。2，可以吃一些有助于降血糖的食物，比如燕麦、荞麦等那些粗粮。3，在生活中多运动，多锻炼身体，保证睡眠。
餐后血糖9.4
回答：问题分析: 患者男性,34岁,餐前血糖5.6毫摩尔\/升,餐后两小时血糖9.4毫摩尔\/升都是属于糖耐量受损的范围。患者平时应注意控制饮食和多运动。 意见建议: 人体空腹血糖的正常范围是3.9-6.1毫摩尔\/升,餐后两小时血糖为小于7.8毫摩尔\/升,超过7.8毫摩尔\/升、小于11.1 毫摩尔\/升为糖耐量受损的范围。
正常人的饭后血糖值范围是多少
1、正常人的饭后血糖值范围：餐后1小时6.7-9.4毫摩\/升，餐后2小时小于7.8毫摩\/升。2、血清中的糖称为血糖，绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。正常人在清晨空腹血糖浓度为80~120毫克%。
