如何处理好自己的不良情绪

如题所述

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第1个回答 2012-06-11

问问自己为什么这样、找到源头再找方法、如果只是莫名其妙的难过或郁闷、那就跑步吧

第2个回答 2012-06-11

简单！不用处理，不管它就是了。情绪是虚幻的！呵呵

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