第1个回答 2012-06-09
养生的很多方面，看你是要食疗、运动疗、按摩疗还是其他办公闲暇的一些简单体操。食疗的很难说，因为现在的食品都不安全，纯天然的食品少且贵，书上说的再好，也没什么用。运动疗的，贵在坚持。按摩疗的主要要了解身上的经路和穴道，像是《求医不如求己》，比较通俗易懂，像《黄帝内经》，没有一定的文底比较难看得懂。
第2个回答 2014-06-25
现在如果还有想去不妨来我们公司学习，养生方面的知识都可以教
第3个回答 2012-06-07
有邮箱么，我给你发点中医养生基础知识
第4个回答 2012-06-07
你想要什么样的？追问
就是中医养生
相似回答
