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烦恼 怎么办?
如题所述
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其他看法
第1个回答 2012-06-07
理清你烦恼些什么,在一张纸上写下来。在来想想值不值
第2个回答 2012-06-07
为什么烦恼呢,说出来,大家可以帮你~
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烦恼
比较多的时候该
怎么办
好呢
答:
人生何人无烦恼,关键是有了烦恼怎么办?
1、暂时放下,转移注意力。2、听听音乐,到处走走,也可以去旅行,以调节心情
。3、
放松自己,保持情绪的平稳和愉悦的心情
,可以看看励志的书,从中吸取精神力量。4、
分析原因,然后对症下药
。5、
小烦恼自己克服,大的问题可以寻求别人帮助
。6、时间是良药,会治...
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