怎样才可以不嫉妒

怎样才可以不嫉妒?不要复制一些已经被说过的答案,能不能说一些有用点的,实在点的方法.我呢,很优秀(我认真的 呵)可是我居然嫉妒一个比我差点的人,我和她是朋友(偶也是女的),嫉妒让我觉得很别扭,谁可以告诉我,这样才可以不嫉妒,以一种平常心对她,以及其他人