身高160,体重95斤左右,还需要减肥吗?(达人们进~~)

早上体重只有93斤这样子,今年17周岁,父母亲叫我别减肥,正在发育期,该吃啥吃啥,再大点再克制。。我现在变得超级神经质,在吃一个东西前就要百度这个东西的热量,还要百度什么时间吃最好之类的问题。。。一个月前的体重是103斤,一个月后是95的体重,没有刻意节食,只是比以前少吃了一点点,奶茶垃圾食品也很少喝,饭后比以前多散步半小时就瘦了。。。是不是证明我不是天生的胖子??(以前因为胖总是被嘲笑) 现在美中不足的是腿和手臂部分,腰满细了,大家觉得我在饮食方面还需要注意什么吗?若是减到90斤这样子是不是更好?

第1个回答  2012-06-02

女160标准52.60公斤。

第2个回答  2012-06-05
要看你的骨骼跟肌肉定体重 160应该在84-112之间 一般97左右 不要相信什么公式 表格之类的 我说这个来自于实际
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