都只能使膝关节侧副韧带变得松弛，使膝关节变得更为不稳定，加重膝关节的退变，有害无益！
请问我这是o还是x形腿
你这是x型腿，X型腿在医学上称为膝外翻，是指双侧膝关节远端向外侧偏移，自然站立时两内踝不能并拢的一种畸形。在各种腿型不正类型中，X型腿尽次于O型腿。
我这个腿是o型的吗,还是x型的
是x型的。攻克x型腿：坐在地上或床上，双腿要向内盘坐，不可外翻；平时站，坐或躺时，有意识地将双腿，脚踝，双膝靠拢夹紧，坚持2分钟后在放松；走路是练习“猫步”。持之以恒，你也能拥有修长的美腿啦！
这是o型腿还是x型腿?
回答：你好 从照片上看 你这个既不属于O型腿 也不属于 X型腿 比较正常的 不是说有一点不直就是 O型腿 或者 X型腿 的。不要担心的。
我这个是什么腿型是x型吗,怎么校正
X型腿，也称为膝外翻。指两足并立时，两侧膝关节碰在一起，而两足内踝无法靠拢。从诊断上，外形特点可直接明确，下肢全长Х线片可确定外翻畸形的角度及程度。与之相反的叫做“O型腿”。如下图：【解析】从上图的对照看，你的腿型跟他的完全不一样，所以不用再担心了。
高分。跪求。我到底是什么腿型。
你这是典型的O型腿。诊断要点:两下肢自然伸直或站立时，两足内踝能相碰而两膝不能靠拢，可直接明确，下肢全长Х线片可确定畸形的角度。治疗方法:O型腿的矫正方法包括：手术、正O仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。手术适应于有骨性畸形的患者。通过手术截骨+内固定矫形，可以马上恢复正常的肢体力...
这是什么形腿 O型还是X型
你这个有点X型腿，不过不太严重。O型腿又叫膝内翻，俗称“罗圈腿”、“弓形腿”。"X型腿"的学名是膝外翻，与O型腿相反。可参考图片：
这叫O型腿还是X型腿?
是O型腿，多锻炼会有一些帮助的，去上一些形体课，瑜伽之类的，走路时注意不要内八字
我的腿到底是o还是x型腿
双腿平放床上，观察，如果膝关节能并拢，踝关节不能并拢，那就是X型腿；如果踝关节能并拢，膝关节不能并拢，那就是O型腿。可以通过运动矫正。不会两种情况都有，因为这两种情况运动时用力点是不一样的。X型腿主要是脚内侧用力;O型腿主要是脚外侧用力。一看鞋底就知道了，看看那边用力多。
这是X腿还是O型腿啊
O形，膝盖并不拢的是O形 膝盖能并拢，但是脚踝并不拢的是X形
如何辨别O型腿或X型腿?
3. 观察膝关节和踝关节的位置。4. 如果膝关节能并拢，但踝关节不能，通常表明是X型腿。5. 如果踝关节能并拢，但膝关节不能，通常表明是O型腿。6. 运动可以帮助矫正这两种腿型。7. X型腿在运动时主要使用脚内侧的力量。8. O型腿在运动时主要使用脚外侧的力量。9. 通过观察鞋底的磨损情况，...
