我儿子今年11岁，去年配的眼镜是100度的150度，今天度数增加到250的300度了，如何才能控制度数增加的这么快

学生中近视眼很多，其中有不少人已发展到600度以上。按说后天形成的近视眼不应该超过400度，因为300多度的真性近视离一尺远看书就不用调节了故多数的近视专家认为600度以上为高度近视，高度近视属于先天遗传。但现实中有不少没有家族史的学生也成了高度近视，迫使我转变观念，另找形成高度近视的原因。

　　人眼是凸透镜成像，看物时物距与眼内像距成反比，看远时物距大眼内像距小，恰好落在正常眼的视网膜上，看近时物距小像距大视网膜的像就不清楚了就引起眼的调节(实际上是功能代偿)看一小时书就得调节一小时，看一天书就得调节一天。调节是要消耗能量的对整体不利。生物都会适应环境改变自己，人是最灵敏的生物，因此眼球就由功能代偿激起结构代偿(眼球后极向后长长)眼球向后长1毫米即可节省约300度的调节，这时离一尺远看书不用调节就看清了但看远则不清楚了要想看清远处就需戴约300度的近视眼镜，戴上合适的近视眼镜看远清楚了但看书又得调节。故眼球还得继续长，近视度数也随之继续增加。近视度数增加之后原来的近视眼镜不合适了需换大度数的近视眼镜，换上大度数的近视眼镜看远清楚了但看近又得调节，近视度数又得长，如此形成恶性循环。

　　有的家长甚至眼科医生也叫学生配了近视眼镜只在看书时才戴，这样就将原本无遗传关系的学生一步一步地逼上高度近视。但是看书不戴眼镜也不行，因正常眼看书时既调节又汇聚，眼球长长后看书不用调节了还得汇聚(不汇聚看不到近处的一个目标上)调节和汇聚本来是同步的看书不戴近视眼镜会破坏同步，久而久之会失去双眼同时视(一个眼的像传到脑就把另一个眼的像抑制掉了还会引起斜视。总之，配上一般近视眼镜只能看远戴，看书戴或不戴都有后顾之忧。最理想的眼镜是通过透镜组把看近时(看书时)入眼光线变成看远的使眼在看书时既不用调节又不用汇聚，这样就从根本上排除了引起近视的病因。

如果 要控制度数的增长 从镜片的角度的话 你可以选择 青少年渐进片（不过要先验光 才知道 是不是适合） 如果不是遗传的近视话 这个镜片会比较好一点 还有就是从生活上注意 不要挑食 多运动 进行森林浴 看书得时间最好1个小时休息10分钟 多看远处的绿色植物 做得到 这些的话 就会好一些了