给腿部肌肉进行按摩、放松，这样是可以有效避免抽筋。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2019-08-30
你是正在长身体吧，抽筋是因为营养不够，至于哪方面的营养…我也忘了，呵呵，你抽筋的时候，把腿绷直，然后用手向你身体所在方向掰你的脚前面，一会就好了，这是我看的某个动画片里的~_~还有累的时候多拍拍你的腿
第2个回答 2019-12-11
听别人说把脚放高点的地方，可以在脚下面垫上东西，这样就可以不用抽筋了，你试试，看行不行…
腿抽筋是受凉了，睡觉的时候要盖好被子…
腿抽筋是受凉了，睡觉的时候要盖好被子…
第3个回答 2020-09-27
半夜睡觉时，腿抽筋怎么办？
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