...做噩梦,担心自己会死。感觉受刺激了。老是胡思乱想?
可能你爸爸去世的时候有点早，大突然，对你的打击太大，让你难以接受。可能你爸爸是病故的，你总担心你也会得他那个病，所以每天提心吊胆，胡思乱想，总是不能从你爸爸去世的阴影中走出来。你爸爸已经去世两年了，你应该从这个阴影中走出来，多去和别人聊天，多去想些好的事情，出去旅游散散心。尽快...
我整天老是提心吊胆的,担心自己突然会死。老是做噩梦?
你有点精神紧绷，建议你去看下心理医生，调理下情绪，这样做对你有好处的。心理疾病也是很严重的。早点去看吧。
我老是焦虑每天担心这担心那我家人怎么了我就一直很担心怕这怕那的胡...
那是因为你过于认同自己的思想了。人们总是过于认同自己的思想，认为头脑中所出现的东西都是自己想出来的，都很重要，其实不是这样的，头脑是一架自动运行的机器，不受我们的控制，它只是我们的一个身体器官，就像我们的心脏一样，我们的心脏是不受我们控制的，它自动的跳动。头脑也不受我们的控制，头脑...
我老觉得自己快要死了
患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不宁，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪，对外界刺激易出现惊恐反应，常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象，如入睡困难、做恶梦，易惊醒，面色苍白或潮红，易出汗，四肢发冷，手指发麻，肌肉跳动，眩晕...
我最近总是怀疑我自己,怎么办啊
焦虑症的症状表现为:有焦虑、恐慌和紧张情绪,具体表现为坐卧不宁,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,注意力无法集中,容易疲劳,对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪、恐惧预感,对外界刺激易出现惊恐反应,常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象,如头痛、面色苍白或潮红、胸闷、心跳、易出汗,四肢发冷,手指发麻,手抖,肌...
老是把自己的不开心放大,害怕会一直不开心我自己一难受的时候,我就会...
学习不开心的话、找到自己学习的乐趣，自己喜欢什么就认真学下去，给父母坦诚相待、告诉他们你不喜欢什么，也不要强迫你什么，这样的话 你宁愿不去学，如果非得强迫你 你学了和没学 没有什么区别 恋爱不开心的话、完全没必要 给一个不让你开心还天天提心吊胆的人一起恋爱意义是什么？你不能自己...
总是有一点点小事就担忧
不要去担忧。要在心里去暗示自己不要去为小事担忧，什么事都有解决办法。慢慢的去克服这种心理。这种敏感的心理一般是由于孤单，缺少朋友交流引起。平时多出去走走。出去玩一下。不要一个人宅在家里，胡思乱想的。去买些喜欢的书籍，碰到纪念日什么的买些花，去装扮居住的环境。遵循自己的喜好去布置一...
老是怀疑自己得各种病,我该如何调整心态呢?
那么对于这种情况，该如何去调整呢，我觉得要适当的给自己放个假。经济可以得话，就去一下旅游，散散心，一路看一些让自己心旷神怡的风景的话，心都会舒服很多，人也就不会胡思乱想了，也就不会老是怀疑自己得了各种病。如果经济方面不可以的话，给自己的大脑放个假也是一件很不错的事情。找一天...
总是疑神疑鬼,焦虑,压抑,请问这是抑郁怔吗?我是不是有病?
(1)经常或持续无明确对象的和固定内容的恐惧和提心吊胆。 (2)伴植物神经症状或运动性不安。 3、排除强迫症、恐怖症、疑病症。 *鉴别诊断 1、广泛性焦虑症常同时合并其他焦虑性障碍或情感性障碍,如合并有恐怖症、强迫症、抑郁症等。此时两个诊断可以并列。 2、焦虑症状可见多种精神障碍,如抑郁症、精神分裂症及...
我没有安全感,对别人总是提心吊胆
17. 他迫不及待的打开试卷,提心吊胆的翻找着自己会回答的问题,结果令他很失望,没有答出几道题来,只能垂头丧气的回家了。 18. 手里拿着成绩单,我提心吊胆地走在回家的路上。 19. 大家都把作业看成是负担,不把负担弄走玩起来也不痛快。比如,到外面却郊游,每天提心吊胆,生怕回来作业做不完,一开学就会...
