录制游戏视频，游戏不卡，录制出来的视频卡。

2060不大够用吧，录视频主要吃显卡，你那么好的CPU为啥要带个甜品级显卡……追问

但是降低画质依然垃圾，这个为什么？最低画质都不行

追答

降低游戏画质没太大影响，如果降低录制画质还卡你还是换个软件试试把

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电脑上用什么录屏软件可以录制游戏？

长时间运行多个大型软件导致运行内存不足
（1）增加物理内存：如果主板有多余内存插槽，可增加与原内存型号规格相匹配的内存。
（2）定期整理硬盘：利用系统自带修复工具或腾讯电脑管家全面体检清除硬盘碎片。
（3）增加运行内存。可使用腾讯电脑管家，定期进行电脑清理和优化加速，以去除不必要的开机自启动程序和各种插件
（4）定期查杀木马病毒。不要加载过多的杀毒引擎。