总是情绪低落。对什么事情都提不起兴趣。但是平时言谈举止都很好。外表给人的感觉都是很积极乐观的。但是如果跟闺蜜谈心什么的。就会很痛苦。很自卑。有时候自己想一些事情也会特别的难受。别人总说我是想太多。可是真的不是这样的。很痛苦。而且无法诉说心里的想法。脾气变的很差。也不喜欢热闹了。总是想改变。却无法改变。有时候都无法控制自己的情绪。总是有自杀倾向。持久的失眠。无法入睡。总觉得自己得了什么大病。会因为一个小事烦心。总是哭泣。觉得自己有罪恶感。不是一个好女孩。觉得身边的人都和自己有一定的差距不愿意接触。去年家里有些变故。可能受了些打击。想知道这是抑郁症的症状么。
...不清主次是个傻子出去找工作别人谁都看不起我什么工作也胜任不了到...
你好!首先,从你的描述来看,你很自卑,在你自己看来,你是一个一无是处的人!虽然有点鸡汤,但我还是想说:其实每个人都有优缺点的!那些让你看起来很完美的人,只不过是善于伪装,把自己的缺点藏得很好,而把自己的优点暴露出来而已!所以你第一步要做的就是:改变自己的心态,要认可自己!退一...
如果一个人情感上不愿意认可你,不管你实际上做的有多好,事实摆在眼前...
不管是情感还是其它的什么,每个人都有自己的喜好和认知观点,而这是他人所无法强加的,就好比一件衣服如果她不喜欢,不管其多么精致多么昂贵,都无法改变她不喜欢这一事实,并不是她不知道它的好,而是这不是适合她的,所以说事不可强求,既然不可改变,那就让它顺其自然吧,不要再去执着什么,学会...
性格越来越孤僻,自卑、内向,是心理有问题吗?怎么办?
抑郁症高发人群总是过度拚命力求完美,因此常会能量不足,陷入什么事都做不成的窘境中。 3.丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一: 丧失既往生活、工作的热忱和乐趣,对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐,对既往爱好不屑一顾,常闭门独居,疏远亲友,回避社交。 精力丧失,疲乏无力,洗漱、着衣等生活小事困难费劲,力不从心。
对什么事都不在乎能看出一个人什么样的性格特点?
看样子你现在并不快乐。快乐,很容易。 你不去在意让你不开心的事,关注你感兴趣或者是能够让你开心的事情,你就可以快乐了。其实平常心就是一种宽容,一种大度,你如果做到了宠辱不惊,不被不开心的事情影响心情,那么你就已经拥有一颗平常心了。 形容一个人,对什么事都不在乎的词似乎天 [ 满不在乎 ] mǎn b...
如何判断一个人情商的高低?
相对高情商,低情商是对自己和他人的情绪无法识别并且不能控制。针对低情商,有以下几种典型的表现可以参考。第一种,经常否认自己的情绪。这种表现属于对自己的情绪不能清晰识别的类型。比如,和女朋友分手,实际上心里非常难过,做什么事都提不起劲。但是,他却认为自己并不难过,只是有点累罢了,当别人...
不要周旋于 没必要的关系 浪费时间且影响情绪,啥意思?
每个人都有情绪不好的时候,但是如果我们因为情绪不好,就口不择言,那么往往就会影响氛围,伤害他人,甚至造成不可挽回的局面,俗话说“好言一句三冬暖,恶语伤人六月寒”,如果我们想要让自己言谈举止得体,也希望培养出高情商的孩子,那么就先从好好说话开始吧!海明威说过:“我们花了两年学会说话,却...
为什么无所事事会让人情绪低落,一点也不轻松?
一、情绪低落不轻松,是内心深处有责任感,有担当意识的真实体现 人在生活中不如意的事情,十之八九,任何事情,不会称心如意是正常现象,要想开看淡不必过于自责自己。人在清闲时大脑尽量不要胡思乱想,思考一些毫无意义的事情,为自己增加思想负担,多想点正能量的东西。对自己不满足,说明自己还想更...
自卑的人有什么特征?为什么?
自卑是一种因过多地自我不定而生产的自惭形秽的情绪体 验。自卑感人人都有,只有当自卑达到一定程序,影响到学校和工 作的正常进行,才归之为心理疾病,在人际交往中,主要表现为 对自己的能力、品质等自身因素评价过低;心理承受有力脆弱;经 不起较强的刺激,谨小慎微、多愁善感,常产生疑忌心理;行为畏 缩...
抑郁症的早期症状有哪些?
你可能变得情绪激动,容易被激怒,或着觉得人生无趣,发现自己再不会因为任何事物而感觉新鲜与兴奋。以往你可以愉快享受的活动,此时再也不会让你感到快乐,你也不会有兴趣去从事它。\\x0d\\x0a宁波友好医院:冯丽医师\\x0d\\x0a\\x0d\\x0a希望我的回答能帮到你:祝生活美满,身体健康\\x0d\\x0a请...
怎么才能改变胆小,内向,改变死气沉沉?
1、外表的改变立即行动起来:办张健身卡,该减肥减肥、不减肥就练练瑜伽、器械进行对身材塑形,当你养成一个良好的运动习惯,不光拥有一副好身材,身体的“精气神”能炼出来,这种“精气神”能为你带来好气色和朝气蓬勃的生命力。此外,身材好穿衣会很好看,会给你带来自信,“死气沉沉”的外表自然...