最近2个月 腰经常酸胀酸痛 女 25岁 上班族 坐着面对电脑时间挺长的 以前只是偶尔经期前中会有酸胀酸痛现象

前2个月 有次生了大气 是真的觉得气坏了 然后就开始觉得腰酸胀酸痛 后来虽然气消了 但这种现象后来就一直伴随着 虽然不是每天都这样 但时常都会有这种感觉 腰酸胀酸痛 用手叉腰 然后捏腰两边 也会感觉不舒服 会觉得酸痛感加强 请问到底是什么原因？到底是生气伤了内脏什么的 还是说因为坐久了 所以腰酸腰胀 有没有什么操 能够调节的？
腰酸痛不是脊椎那个地方 是最两侧 百度了 有的提到肾 突然想起 我小学的时候 得过肾炎···会不会跟肾有关系？

我一直有痛经现象 从高中开始就是 没有什么变化 腰酸痛是最近两个月才出现的 一般比较严重是早上起床和晚上睡觉如果没有找对姿势的时候

那最近小便正常吗