恋人之间如何做到有效沟通？

爱情是甜美的，爱情之花需要用甜甜蜜蜜的话语来培育。所以甜言蜜语成了恋人们必不可少的语言表达方式，它往往能够使恋人们感觉到自己是世界上最幸福的人。当然这里所指的甜言蜜语不是指那种刻意奉承、假意吹捧的话语。那些话语只能最后导致恋爱的终结。因为它本身就是虚伪的语言，它迟早是要被揭穿的，我们所指的甜言蜜语是指发自肺腑的爱慕、赞美、尊重对方的言谈。男女青年开始恋爱后，双方都充当了一个新的、特殊的角色。他们有着与众不同的心理状态，双方都把对方的赞美视为幸福。甜甜的话语，能使爱情之火燃烧得更加旺盛。
有一位男青年就因不懂得与恋人交谈的这一奥妙，因而没有“谈”成，其实，只要细心观察，赞美之词是不难找到的。如，你的裙子真好看、你的气质和你的打扮太相配了……
当然，除了赞美，恋爱双方互相尊重，也能使感情更为融洽，交谈时应多用礼貌用语，多采用征询语气，会使对方感到你很尊重他。如“你看这样好吗?”“我想请你喝咖啡，有空吗?’，在称呼方面尽量多用“你，，和“我们”，少用“我”。因为热恋中的双方都产生“两位一体的组合”心理，经常使用“我们”一词来建立“两位一体”的关系，不久以后，便可珠联璧合了。如“我们什么时候上街去?”“我们俩一块儿去好吗?”在恋爱中“我”给人一种隔离感，仿佛你还是一个人似的，这是恋爱中最忌讳的。因为从你一开始谈恋爱，你就不是原来的一个单单的你了，你也必须为她(他)着想，说话应常用“我们”，这一方面能表达出你的责任感，另一方面
又增加你们的亲近感。这种语言上的小小暗示常会使人觉得温暖。
此外，说一些甜蜜的话还包括适时的赞美.
和恋人相处，你应当细心观察她身上发生的每一个细小的变化，并要及时给予赞美或肯定。几乎所有的姑娘都对男友有过不满。其中最常见的是，当她从美发厅里出来，梳着一个新发型，或新买了一件漂亮的衣服，兴致勃勃地等待男友赞美的时候，她的男友却好像视而不见的样子。“喂，你到底发现没有，我是不是哪里跟以前不大一样了?”即使她这样问，他也还像是没有察觉的样子:“哦，是吗?”再不然就是:“你的意思是说，你的发式变了，是吗?”或者:“哦，好像你的衣服有点变化，对不对!”像这样的回答，往往使她扫兴，甚至引起双方的不愉快让人觉得别扭。如果女友今天的发型或服饰突然有变化，作为她的男友，起码应该主动问一问:“今天去过美发厅?”或“你穿的这件衣服是今天刚买的吧?”只要你有意无意地问，她也会感到满意，而不会突然“狂风大作”或不理睬你，而独自生闷气了。
女人对于实际的东西总是比较容易理解。而所谓“漂亮”、“可爱”，都是抽象词语，因此非但不能打动她们的心，反而使她们提高警觉。为了使女人易于了解你对她的赞美，不妨改以具体的言语表现，譬如:“你乌黑的头发很有光泽”、“你的眼睛真迷人”等等。一般的女性不管多美，总对自己的面貌或身材，拥有或多或少的自卑感，甚至某些就男人看来，根本微不足道的问题，女人也会耿耿于怀，自卑不已。所以、男人若以抽象的言语赞美对方，反而让对方误以为是在讥讽她。对你再也不予信任。同样的，对方若是个美女，不妨直接用“你长得真像xx明星!”来赞美她。人们对背后的言语更是敏感的，尤其是女性，背后的话，对她们的影响更大。
说话和风细雨
在恋爱时的交谈中，切忌大声嚷嚷和大声谈话，试想，如果你提高嗓门对恋人说:“我们看电影吧!”“今天过得真愉快!”对方一定会认为你是没有修养的傻瓜。这样的人，谁还会爱他(她)呢?
在二人世界中，恋人们总是轻言细语地进行看心灵的交流。软绵A的话语融进双方的心里，涌荡出无穷的爱意。恋人们谈话的特点也是轻言细语，他们不想别人知道他们的秘密，而独自分享。谈恋爱时;男女双方同时也有一种羞涩心理，这种心理集中体现在爱的隐
蔽性上，反映在言语上必然是带着亲切柔和音色的轻言细语，惟有轻言细语，才能表达依恋、倾心的微妙感情，惟有轻言细语，才能体现温存、抚爱，惟有轻言细语，才能把双方带进一个共同拥有的温馨世界。你可以比较一下大嗓门的“我们看电影去吧!”和轻言细语的“我们看电影去吧!”显然，后一种更带有温柔的感觉。

1、心平气和

冷静的态度总不会火上浇油，伸手不打笑脸人，争吵的源头来自于一方对另一方的不满，发火是一个败火的过程，等一方发泄完了再沟通往往是最有效的。

2、抓住对话的重点

理解吵架的缘由，并且得以自省，避免或者减少再犯。

3、不要针尖对麦芒

因为我是男生，在争吵过程中我永远不会据理力争，哪怕我是正确的，因为吵架的时候没人会和你好好讲道理，说话不过脑子是常态，很容易上头。先服软总不会错事，事后慢慢沟通，讲述我的观点，只要我是正确的，她也会认错。

4、学会换位思考

每个人都有优点和缺点，优点需要赞美，缺点需要慢慢去引导改善，不可能一蹴而就。

5、学会保鲜

爱情也会有激情过去的时候，需要我们不时的保养，平时多赞美对方，生活中时不时给予一些小惊喜。对方在对你不满的时候想想你的好气说不定就消了。

首先，我们理解一下什么是“有效沟通”，有效沟通，就是通过听说读写等方式，传达信息，让对方理解。那么恋人之间如何做到有效沟通呢？
1、要懂得倾听，在沟通时，要专心，不用一方在说，另一方在玩手机，打游戏，这样很难实现信息接收的有效性。
2、不要轻易打断对方的话语，不出口伤人，有些人，输在控制不住自己的嘴巴，对方还没说完，就狂轰滥炸的，咄咄逼人，根本无法沟通，往往会不欢而散，但实际心里很在乎对方，这样就是有点作了，多少爱情都是被有些人作没了。
3、双方情绪不稳定的时候，先冷静，不要急着沟通，给彼此一个缓冲期。带着情绪沟通，往往喜欢语气用事，很多夫妻离婚就是，双方情绪不稳定时做出的冲动的决定。
所谓的有效沟通，无非就是彼此多点倾听，多点包容，理解和尊重，希望恋人之间，好好说话，有效沟通。

每个人生来与众不同，成长的环境也不同，所以看待很多事情的想法及态度也会有所差异。任何两个人的相处和结合都需要彼此之间进行理解与磨合，本着相互包容、尊重彼此的原则去相处，很多问题都不是问题。

　　很多女孩子，平时待人处事都温柔可人，善良懂事，但是一到爱情中总是会为一些小事而喋喋不休，为男朋友的偶尔疏忽大意而耍小脾气，生闷气，一次两次还好，次数多了，男方也是有底线有原则的，未免会忍不住以相同的态度对待对方，导致两人之间吵闹甚至恶语相向，爱情就是在这样一次又一次的矛盾争吵中出现缝隙和问题的，如果女方能多站在男方的角度考虑，多一些同理心，理解对方，包容对方，或者男方能多一些幽默和风趣，及时化解矛盾，大事化小，小事化了，这样的感情才能长久，才能细水长流，才能经受时间和岁月的考验。

无论是什么关系，都需要遵守以下的原则。一、个人认为沟通是需要『基本共识』的，并且两个人需要围绕『基本共识』来讨论。
不良的沟通中，两个人更容易基于各自的原则来讨论，各说各话……如果焦躁则会演变成吵架，两个人理解并体会彼此，这本身就是非常难的。
如果认为两个人之间还没建立这种共识，起码先说出彼此内心的想法，进而达成这个共识。

二、在表达上尊重对方，更容易换取对方的体谅，就更容易解决问题。起码不会吵起来：）好好说话，有效沟通，少用反问句！
好好说话，有效沟通，少用反问句！
好好说话，有效沟通，少用反问句！
切身感受，重要的话说三遍。日常生活里，恋人区别于其他社会关系最显著的特点也就是沟通频繁，不论是语言上的或者是肢体上的。但是，这本来用于沟通情感的渠道，不知道什么时候慢慢的演变成了一种无声的博弈和斗争。

很多时候我们和对方说的话，真的是我们的真心话吗？我们表达的情绪，真的是当下所处的情景里产生的情绪，而不是由某个细节联系到过去痛苦回忆而产生的愤怒、悲伤或者恐惧所引发的吗？