性格软弱、懦弱怎么办？
由于在小的时候有几年是在受人恐吓和和亲人恐吓教育方式的环境中长大,造成现在的性格太过、十分、相当、非常、特别、尤其、格外、极其软弱！当别人凶我的时候，就不自觉的、下意识的选择回避！且是比较明显的下意识、别人一看就发现了！所以下次他就肆无忌惮的变本加厉了！
刚才就一个人装一种很二百五的样子来凶我（因为他知道我软弱）！在那0.0000000000000000000000000000000000000000000001秒里我就下意识选择了回避！我之后也瞪了一下他,他就软了点语气！因为他也是装的！可是瞪了之后我还是和谐的语气了...也就瞪了那一下！太痛苦啦......该怎么改变呢？其实我是个很善良的人！可是在自己的利益受到伤害时却不敢、没勇气、不知道该怎么去反抗！只会事后自己在心里懊悔、不忿、幻想不着边际的报复自我安慰...下次受到更大的伤害......
谢谢各位各位朋友的热心回答、小弟拜谢...
举例说明，某人不爱说话，一说话就紧张，表面上看来，似乎这个人性格上是内向，不爱说话的，真实的情况却不是这样的，因为他在他的亲人或者熟人面前，可能是另一幅表现，可能会变得的热情外向，爱说话，所以，我们要准确的找出自己想改变的部分，是在什么样的情况下才会这样的。
第二步，找出想改变的部分后，要找出对应的改变后的结果，还是上面那个例子，不爱说话，性格内向，那么改变后我们希望是什么样子的呢？是能冷静镇定的站在自己真实的思想上表达自己。这就希望的改变后的结果，也就是常说的目标，没有目标的改变是行不通的。
第三步，大脑的潜意识的追求快乐，逃避痛苦的，那就是说，如果一个思维方式或者生活习惯，会让你感到痛苦的话，那么潜意识会自动的逃避它，也就是心理学上说的恐惧症。
如果一个生活习惯或者思维方式，让大脑感到愉悦快乐的话，那么大脑就会很乐意不断的重复这个习惯。
改变的方法，是春天的时候，我在淘宝淘到的 潜能爆破三十天 里的方法，把你想要改变的习惯和巨大的痛苦联系到一起，把你想要拥有的习惯和巨大 的快乐联系到一起，就可以了。
我来举例说明，我是怎么改变我自身的懒惰习惯，我把懒惰和五年后的贫困受人鄙视联系在一起，又把十年后的穷苦鄙视联系在一起，一次类推，想象的越详细越具体，叠加的痛苦，就越巨大，到最后，只要我的脑海里稍微出现明天再做吧，休息一下的想法时，那种巨大的痛苦自然就出现了，激励我继续工作学习。
然后呢，把想要拥有的部分和巨大的快乐联系在一起，这个和联系痛苦的方法大约差不多，一步一步的叠加的越多，在实施行动的时候，大脑的反应越正面。整个改变的步骤，大约就是这样的了，非常有效，几天内就可以改变一个人习惯性格。
首先你要改变观念，你想啊，最可怕不就一死吗？他他他他最多打死我！其他能把我怎么着啊！好人死了真会上天堂的！你想想后果，这世界上其实没有什么东西是可怕的，害怕危险的心理比危险本身还要可怕一万倍“，永远记住这句话~
还有，楼主。你这，可能是一种习惯了。即使不害怕，也养成这习惯了
不要紧，一点点改嘛
另外，楼主可能不怎么看电影吧！其实电影对人的影响还是很大的，你看完感触很大的，一下子就知道该怎么做了
诚心推荐：哈利波特，爱丽丝梦游仙境，学学赫敏，学习最后勇敢的爱丽丝.......
就这样了，祝楼主早日解决这个烦恼！加油！
稳:做事不要莽撞,要觉得有把握再做.
准:做事不要东拼西凑,要有目标.
狠:做事不要犹豫拖泥带水,要干脆利索.
着三点中"狠"是最重要的. 要想不软弱就要做到这三点!
6招让你改变懦弱的性格
6招让你改变懦弱的性格 我来答 分享 举报 1个回答 #热议# 海关有哪些禁运商品?查到后怎么办?感情驿站008 2023-04-09 · TA获得超过119个赞 关注 1 评论 分享 举报 为你推荐:特别推荐 电动车多次降价,品质是否有保障? 什么是“网络厕所”?会造成什么影响? 华强北的二手手机是否靠谱? 癌症的治疗费用为...
性格懦弱怎么改?
1、练习大声说话：大家不信可以看一看，很多性格懦弱的人，在平日说话声音还可以，一旦遇到真正的问题，说话声音立刻变得很小，所以说，一定要练习大声说话，找回属于自己的底气。2、暗中给自己鼓励：当你遇到事情忍不住懦弱的时候，自己给自己鼓励，自己给自己打气，让自己不要害怕，不然你永远就是个被别...
性格懦弱的人怎么改变自己?
性格懦弱的人怎么改变自己 努力向上,越努力越幸运 1、做事时一定要降低自己的要求,降低自己的标准,降低自己的期望。这里的事情是指生活中的任何小事。一般来说你本身在生活中是弱势的一方却总是想着自己的强大,所以你要从小事上来重新塑造自己。你以前认为考试成绩要80分才算优秀么你现在可以认为60分就是优秀 2、锻...
性格懦弱的人怎么改变自己?
性格懦弱的人怎么 改变自己? 一:想改变懦弱但千万别装叼,旁人很容易看出来。会看你不爽。装模做样会很累,甚至失去自我。想要改变自己的懦弱,首先必须承认自己是个懦弱的人,然后再一步一步让自己不再懦弱。承认自己的懦弱,并承认自己怕,有些人明明是怕却一直在心里找理由说服自己哪里是怕,其结果只会导致自己更...
怎么改变有点软弱的性格?
2、大胆锻炼自己 性格懦弱的人在生活中要懂得大胆锻炼自己，遇到不公平的事情，要尝试出声，表明自己不愿意不开心，让更多人听到自己的声音。在日常生活中学者以正常的姿态与他人交往交流，多交几个朋友，让自己变得不一样。3、努力充实自己 一个人之所以性格懦弱，很多时候是因为自卑，也是因为觉得自己不...
性格懦弱,胆小怎么办?
1. 接受自己的性格：首先，要清楚地认识到自己的性格特点，并学会接受它们。不要因此感到自卑，要相信自己有能力逐步克服困难，提升自己。2. 设定并实现目标：给自己制定切实可行的目标，无论是短期的小目标还是长期的大目标。每当实现这些目标，就能增强自信心和勇气。3. 勇敢面对挑战：不要回避令你感到...
自己太懦弱太窝囊怕事怎么办?
没人那么在乎你。如果真的有很多人关注你，那更不应该害怕了，这更说明你有很大的影响力，更没什么好怕的。五、提高自信心 对待许多事情表现得比较懦弱，其根本原因在于自己不够自信。自信心的培养是一个长期的过程，可以通过写日记的方式，记录自己内心的真实想法，找到缺乏自信的原因。
性格很懦弱怎么办?
一、正确认识自己。要诚实地面对个人的优点和不足，坚信自己并不逊色于他人，在各种情境下都要坚定自信，镇定自若，这样懦弱和自卑就会远离你。二、恰当展示自己。要学会在适当的场合中表达自己，多做些力所能及、把握较大的事情。因为，任何成功的经历都会增强人的自信、力量和勇气，要不断寻找机会展示...
性格软弱、懦弱怎么办?
一、正确评价自己。要如实地看待自己的长处和短处，坚信自己并不比别人差，在任何事面前要理直气壮，胸有成竹，使懦弱与自卑远离自己。二、正确表现自己。学会在适当的场合表露自己，多做一些力所能及的，把握较大的事情。因为，任何成功都会增强人的自信，力量和勇气，要不断地寻找机会表露自己，逐渐...
如何改变懦弱的性格
如何改变懦弱的性格 1、直面正视别人的眼睛当你和别人讲话时如果眼神飘忽闪躲，会显得非常心虚所以，性格软的女生要敢于正视别人的眼睛，目光如炬，温和而坚定，才会看起来自信坦荡 2、不要无缘无故的笑别人没有对你笑的情况下不笑几乎可以解决50%软弱问题 3、说话要坚定一点不管你在什么场合说话都要...
