《孔子饮食养生八法》txt全集下载

如题所述

第1个回答  2013-09-06

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内容预览:
一个朋友告诉我,亚洲厨师的十道菜里有八道要放生姜,天下善吃的十个城市里又有八个城市爱吃生姜—— 杭州人下意识里认为质量最好的两个菜,就都需要用上生姜。一个是清蒸湖蟹,需要生姜切碎的末来调陈醋祛寒;另一个是清炖甲鱼,需要生姜切成的薄片配以火腿来祛腥。
既然姜在我们的饮食中占有这样的比例,下面,我将详细讲解关生姜的养生文化,供朋友们参考。
姜之分类
姜属姜科,为植物姜的干燥根茎或鲜根茎,多年生草本植物。原产印度、马来西亚,我国自古栽培,周朝食用。
姜按用途和收获季节不同而有嫩姜和老姜之分。嫩姜多在八月份挖掘,一般含水多,纤维少,辛辣味淡薄,除做调味品外,尚可炒食,做姜糖等;老姜多在十一月份挖掘,水分少,辛辣味浓,主要用做调味。
因加工不同而有生姜、干姜、黑姜(炮姜)之分。干姜偏于温中,生姜偏于解表。
干姜味辛、性热,有温中、散寒、温肺、化痰之功效,或用于治疗脾虚、腹痛、呕吐、泄泻以及肺寒咳嗽、痰多……
应该是你需要的吧

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第2个回答  2020-02-11
如果是肾阴虚的话,食补的食材要以滋阴补肾的准则为前提。想山药、黑豆、黑木耳、桑葚、海参、鲈鱼、西兰花、莴笋、排骨等都是很好的滋阴补肾食物。当然高级的人参和党参也是特别适合30岁的男人补肾食用的。
第3个回答  2012-10-13
没邮箱怎么发?
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