我怀疑我是躁郁症 前段时间特别严重 休养一段时间后 情况好了一点 但还是一会心情好的不得了 莫名其妙...
我怀疑我是躁郁症 前段时间特别严重 休养一段时间后 情况好了一点 但还是一会心情好的不得了 莫名其妙就开始心情低落 很小的事情 如果不顺心 我就特别烦躁 想发脾气 要不就是跟人吵架 但我只跟家里人吵 我很看重朋友 现在刚刚进了一个新学校 我就特别想让寝室里的同学都能陪着我 关注我 我对她们很好 但总觉得她们好像没那么喜欢我 我就特别沮丧 觉得没有安全感 我很多疑 敏感总觉得别人会抛弃我 时不时觉得没有活下去的意义 但一会又觉得特别开心 活着特有意思 我以前不是很喜欢逛街买东西 现在天天都想买东西 只要不买东西 就觉得空虚 还有就是看小说 我总把自己幻想成小说里一个特别优秀的人 人人都会以我为中心 这是我从小就有的习惯 现在尤其严重 没有小说和幻想就活不下去 有时我又特别想消失 在灰暗的房间呆着 永远不见人 一会又特别想跟别人交往 笑得特别开心 特别有幽默感 这几天我觉得自己又开始迟钝 健忘 容易郁闷 悲伤 常常想哭 但看到小说又笑得特别开心 还不停买东西 甚至借钱也要买 我不知道该怎么办 到底是不是躁郁症呢
首先，要建立比较全面的自我认知和外界认知，明确自己的喜怒哀乐与外界的关系，并能够保持这种感知，不要轻易被外界影响到心情，个人认为你属于敏感而多感受的女孩子，烦躁或难受及情绪的变化属于成长过程中比较常见的经历，不要当成负担，而是自我累积。
其次，充实自己的生活，丰富内心世界。唱歌跳舞读书散步音乐写作参加学生会活动敢于与同性及异性沟通，尤其不要抵触是陌生同学，具体范围和节目自己掌握。
最后，什么事情该做，什么事情不该做；什么想法可以有、什么想法不能有，必须尝试练习自我控制与协调，必须建立起这方面正确的引导和方向，自己没有方法可以请教年长或过来人的朋友，可以去社会上打打工、锻炼一下自己，一个温室中的花朵很容易只会是温室花朵中的一朵。
希望能对你有所启发和改变。
得了躁郁症是什么样一种体验?
躁郁症一般指双向障碍,属于心理障碍的一种,通俗点来讲就是“情绪的跳跳板”。躁郁症患者会出现抑郁发作,躁狂发作,或者混合发作等症状。情绪会出于极度不稳定的状态。因为在处于抑郁发作时,患者通常表现为情绪的不稳定性,易激惹,注意力不集中甚至出现自杀的倾向。但是当躁狂发作时,他们的情绪又会显得特别高涨,自我感...
躁郁症复发是什么样啊?我最近情绪变化非常的大...
1 不能私自停药，药物需要服用更多一点时间，才能避免不再复发；2 出现严重睡眠障碍，也是复发的先兆；3 疾病的复发与季节的变化是有密切联系的；4 复发前都有情绪上的波动。一般表现为遇事爱着急，不够冷静，容易生气，发脾气，有时出现情绪上的持续低落，但在短时间内有转为情绪高涨的现象。综合以上...
我都怀疑自己是不是抑郁症了,之前在学校的时候身体紧绷,精神高度紧绷...
有抑郁症。可能是压力比较大引发的。有抑郁症也不用怕，抑郁症是可以治愈的。建议及时联系专业的心理咨询机构来专业解决。抑郁症是心理疾病，心病需要心医，专业的心理咨询师会与你一道，探索导致抑郁的根本原因，找到并处理掉，症状自然消失。平时多跟家人朋友沟通交流；坚持运动；多进行户外活动；多做放松...
心情很压抑,大概两年了,反正就是这两年里一直随着环境的变化而变化...
2.晚上不要熬夜。11点前上床睡觉。当你真的能早睡，你就会知道一切都没那么困难。3.让自己重新拥有一个爱好。可以是以前的，也可以重新找。是什么并不重要。重要的是可以帮你在迷惘失落的时候，有一个栖身之处。4.找一两个你信得过的人，能够把所有心思毫无保留告诉他。别以为什么都可以...
一上班就烦躁,各种心情不好,我这是怎么了?
有些人会经历这样一段特殊时期，一上班就特别烦躁，心情似乎怎么样都好不起来。其实这并非个例，所有职场人士似乎上班时间长了以后都会出项这种情况，这里可以将它称之为“职场躁郁症”。所以当你发现自己有这种表现的时候，不要慌张更无需焦虑，这不是什么心理疾病。它只是高工作强度下出现的...
原来心情不好的时候,身体也不会放过你,不知不觉的就不舒服了,多难受都...
有时候心情会突然的很低落，不想说话也不想动，别人问起，也不知道该怎样回答，不是假装沉默，只是无力诉说。有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候，夜深人静，突然觉得不是睡不着，而是固执地不想睡。有时候，听到一首歌，就会突然想起一个人。有时候，别人...
双向感情障碍是什么意思,真的一辈子都好不了吗?
尤其是像“躁郁症”这样字面上给人很大想象空间的词，往往被误解为两极分化。双相不仅仅是情绪的正常波动。很多人会鄙视双相情感障碍，认为这可能是一种“一时高兴一时难过”的状态，甚至有人会随意给别人和自己贴上“双相”的标签。双相情感障碍患者总是在天堂与地狱之间徘徊，这种飞升与坠落的感觉伴随...
我是退学还是继续读
第一，您去找她谈谈，但要注意方式方法。你要将话题引到你们的身份上去，也可以约定大学考上了再说，对吧？我以前有个朋友和你一样的处境，女生没有男生优秀，可一直追着男生。这男生后来对女生说，要是你考上了一本，我们就在一起。结果，那女生竟然考上了一本（以前学习成绩很差），男生没考上...
...恨不得他去死,讨厌他到了极点。我的爸爸有着严重的直男癌,只有你一...
还有就是你早点离开这种环境，能够独立以后他无法威胁到你，就消停了。最后还要说一点就是以后你万一独立出去了，也不要因为这种事情给你造成困惑，把男人当做绝对依靠或者对男生都不感冒，以为找个男的自己就会受伤，没必要，做好自己，经济上和人格上相对一点点小独立，让人看得起你就好了。
...我好的亲人在我心情不好的时候做我不愿意做的事怎么办?
其实人类都这样 有不好的心情也是正常的 但是保持快乐的心情是很重要的,因为日子怎么过都是过那就开心点过贝 我有的时候心情也不好, 我的心情是随着天气转的 天气不好的时候我的心情就不是很好, 呵呵 都这样啦 但是我们还是要保持有个快乐的心态,这样身体会好 心情也会好 ~身边的人也会随着你的心情好 大家...
