第1个回答 2012-10-22
需要进行心理治疗，急性焦虑症又称为惊恐发作
第2个回答 2012-10-24
您好，只有在医生或咨询师了解具体情况和你的一些症状后才能够对症治疗，否则何谈治疗。希望对您有多帮助！
第3个回答 2020-01-09
自我松弛：
比如，你在精神稍好的情况下，去想象种种可能的危险情景，让最弱的情景首先出现。并重复出现，你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。此时便算终止。
比如，你在精神稍好的情况下，去想象种种可能的危险情景，让最弱的情景首先出现。并重复出现，你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。此时便算终止。
第4个回答 2012-10-24
你问问著名心理专家韩玉金老师吧，他是治疗焦虑症的大腕。
相似回答
