为什么我总是自卑胆怯,我在害怕什么!像我这种人适合做什么工作,这辈子就算完了吗?我还很年轻啊,为什么我每天过的那么压抑痛苦,为什么,这都是为什么???!!!!
我不敢看别人的眼睛
怎么办
追答这只你的心理恐惧 是一种不自信的表现 我也不怎么敢直视别人的眼睛 总感觉很不自在 怕别人一眼就能看穿自己的内心 刚开始你可以尝试照镜子练习 练哭练笑、生气、害怕等等 等到你觉得自己的表情自然,能被自己接受了,然后和别人讲话的时候,尽量的看别人眼睛久一点 而且你应该要知道,看着别人的眼睛说话是对别人的肯定和尊重 慢慢来,你会做到的
追问好吧
追答赏个采纳!加油
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