我是一个心事特别重的人。遇到事情总是想来想去 有的时间会想一夜睡不着 自己都要疯了 自控能力差 做事情犹豫不决 有的时候觉得自己心里有病
谢谢
恩。
怎么办 这样心情总不好
救命啊。。。我也不知道怎么办,我都在想要不要去心理咨询了。。。
哎....
我现在就是转移自己注意力,不过这也是治标不治本,我就是慌得时候就钻被窝里看电影看小说什么的,看到很困很困,然后放下手机直接睡觉,一会儿就睡着了
一样一样的。就是一些烦心事
有的时候犹豫不决 选择了 就后悔
你有多重