遇到挫折,情绪低落时,如何来排解自己的郁闷?
人生不可能一帆风顺，不可能一直春风得意，有时也会遇到不如意，这时，常常情绪低落，对什么都失去兴趣，有万念俱灰的感觉，这时，你需要排解自己的郁闷，如何来排解呢？
第1个回答 2012-10-16
1.找个真心朋友倾诉！（父母会有代沟）
2.去公园的寂静处大吼几声，把心中的怨气发泄掉！
3去high一下！
2.去公园的寂静处大吼几声，把心中的怨气发泄掉！
3去high一下！
第2个回答 2012-10-16
人生不如意是十之八九。
如果你是一个小人物，就给镜子里的自己画一个彩妆，稍稍夸张的那种，我想，如果你还有心情想像，那么你一定会被自己的杰作逗乐！！
如果你是一个做事身不由己的人，那么，去找一个充满童真的地方，看着他们，你会顿觉放松，因为眼前的一切，都是我们生存的希望！
一切都会有转机！相信自己！
如果你是一个小人物，就给镜子里的自己画一个彩妆，稍稍夸张的那种，我想，如果你还有心情想像，那么你一定会被自己的杰作逗乐！！
如果你是一个做事身不由己的人，那么，去找一个充满童真的地方，看着他们，你会顿觉放松，因为眼前的一切，都是我们生存的希望！
一切都会有转机！相信自己！
第3个回答 2012-10-16
调整自己的心态很重要哦 所谓福兮祸所依 老天永远是最公平的，在这里不如意在必得地方一定会补偿你的， 塞翁失马焉知非福！
第4个回答 2012-10-16
倾诉很重要，然后找时间自己出去走走，不要胡思乱想，不要钻牛尖角。
第5个回答 2012-10-16
喜欢听音乐就听听轻快些的音乐，喜欢运动的就出去走走，撒散步、吹吹风，或者看看喜剧电影动画片，看看书~~
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