以下是解决方法：
1.你不愿去的医院 但是发现症状严重或持续不能缓减时，就真得接受眼科医生的诊断与治疗。如果诊为干眼症，应严格按照医嘱接受药物等治疗；如果是使用电脑不适引起的视疲劳，可根据眼科医生所开眼镜处方重新配置适合的视盾超级电脑三防护目眼镜，并注意日常生活中的眼保健。
2.解决干 最直接的方法当然是让眼睛湿润，最健康的方法就是打呵欠，打不出来就滴人工眼泪
。
3.日常生活注意眼保健，可以减轻干眼症的症状，如平时注意精神放松，感到眼睛疲劳时进行适当休息；尽量不向上看，将电视机或计算机放置在低于眼水平的位置，且看电视或使用计算机时间不宜过长；办公桌、计算机的监视器放置在不受阳光直接照射的地方，因为对照明光线发生反射的画面会引起眼睛疲劳；保持房间一定的湿度。
4.多食用维生素A 菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，因此，也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。
或者你可以选择一些透氧性好的隐形眼镜。
戴隐形怎样缓解眼睛干
多眨眼可以增加泪液的分泌，能够起到滋润双眼的作用，因此戴隐形眼镜的时候多眨眼，也可以缓解眼睛干涩的情况，同时尽量在空调、高温、多烟和风吹的地方多眨眼，或避免在这些地方戴隐形眼镜。眼药水、人工泪液，不要经常使用，能不使用眼药水就不要使用，避免形成依赖，加重眼干的情况。
戴隐形眼镜眼睛干涩怎么办
2、清洗镜片：每次佩戴完隐形眼镜要将其正反两面各揉搓10s，再用护理液冲洗5s，最后放回眼镜盒，镜片至少要在护理液中浸泡4小时以上，才有清除蛋白的护理作用，如果长期不佩戴隐形眼镜，要一周更换一次护理液。做好镜片的卫生清洁，可以减少眼部感染的几率，也能有效避免镜片残留的蛋白与角膜摩擦，产生干涩...
隐形眼镜带完眼睛干涩怎么办
症状轻微的人可以考虑摘掉眼镜以后，眼睛里边点一些人工泪液，像玻璃酸钠这一类的眼药水来缓解眼睛的干燥。需要长期点眼药的人，最好选用不含防腐剂的人工泪液。如果通过人工眼泪症状得不到缓解，需要到医院里去就诊，做一些相关的检查，看看干眼症到了一个什么样的程度，医生可以帮你判断干眼症的类别，是...
隐形眼镜戴的干涩怎么办
戴隐形眼镜干涩要停止戴隐形眼镜或者尽量的少戴隐形眼睛，如果伴有黑眼珠周围充血，可局部滴用双氯芬酸钠眼药水或普拉洛芬眼药水，同时滴用重组人表皮生长因子眼药水、聚乙烯醇眼药水。如果不伴有角膜周围的充血，直接滴用重组人表皮眼药水和聚烯醇眼药水即可。长期戴隐形眼镜会刺激结膜、滤泡、乳头增生造成...
戴隐形眼镜眼睛干涩怎么办
眼睛干涩，主要是因为眼睛的眼泪分泌不足，戴隐形眼镜干涩，先不戴隐形眼镜，然后滴人工泪液眼药水，或者可以再加一点儿消炎类的眼药水，平时注意用眼习惯，定时休息，看看远处的景物，补充维生素A，多吃胡萝卜、水果、海产品等，有时间坚持做眼睛保健操。
戴隐形眼镜干涩用什么眼药水
步骤\/方法：1 润彤眼药水不但可以适用于那些佩戴隐形眼镜过后眼睛感觉干燥的人，而且还可以用于那些长时间阅读或者长时间驾驶的人员眼睛干燥。需要经常在电脑前工作或者是经常在高温环境下工作的人可能眼睛也会干燥，这个时候同样能够选择润彤眼药水滋润眼睛。2 润瞳眼药水不但对眼睛有滋润作用，而且还可以缓解...
戴隐形眼镜眼睛干涩如何是好
及时补充水分了，不能长时间戴。建议框架和隐形眼镜换着戴！
隐形眼镜戴一会就干涩
戴隐形眼镜眼睛干涩怎么办 戴隐形眼镜非常容易出现眼睛干涩的症状，想要解决先要减少戴隐形眼镜的时间，因为戴上隐形眼镜以后不适合点眼药水，特别不适合点含有防腐剂的眼药，所以要减少戴的时间，摘掉眼镜以后用不含防腐剂的人工眼泪滋润眼睛。同时摘掉眼镜也让角膜处于正常呼吸状态，因为角膜的氧交换是从...
戴隐形眼镜眼睛干涩怎么办
戴隐形眼镜眼睛干涩，多由于隐形眼镜配戴时间过长、材质较差或自身眼部分泌物较少所致。建议尽量减少配戴隐形眼镜的时间，并及时取下，或在眼睛干涩症状缓解前使用框架镜替代。同时可通过改善生活方式、药物治疗等方式促进症状缓解。1、改善生活方式：注意科学用眼，尽量减少使用电子产品的时间，避免在强光下...
戴隐形眼睛干涩怎么办
问题四：带隐形眼镜，眼睛干涩疼痛是怎么回事 戴隐形眼镜眼睛干涩怎么回事，可能是镜片选择不当。眼睛较干燥的人应该配戴低含水量的隐形眼镜(38%)，戴高含水的隐形眼镜刚戴上的时候很舒适，但过二十分钟后就会出现眼睛干涩。因为高含水的隐形眼镜需要吸收更多的泪液,使眼睛更干涩。长时间用电脑。特别是...
