做事情的时候总是心里发慌是为什么??

工作3年了,为什么做事情的时候心里总不自信,总觉得自己是新人,有时候别人被问一个问题心里就发慌呢??
有没有什么方法改变呢

第1个回答  2008-03-01
这是心态的问题,无论做什么事,都要对自己有信心,还有就是做事做到问心无愧,害怕什么呢!本回答被网友采纳
第2个回答  2008-03-01
对自己没信心

做事发慌什么原因
一般来说是自己准备不足,所以才会心理发慌 还有就是自己的心理素质不好的原因

以前做什么事都不怕`为什么现在做啥事都会心里发谎?
1.因为之前的时候是年龄比较小的时候,而心态相对来说年龄比较大了,所以这件事情和年龄有很大的关系,所谓的初生牛犊不怕虎,就是这样的情况。因为年龄比较小的话,不会认为很多事情有什么难度,甚至很多事情对自己有多么大的影响。所以这个时候做什么事情也会勇往直前的。但是等年龄大了以后想的就会...

遇到事就心慌,紧张,心悸是怎么回事?
遇到事情就心慌紧张,心悸,是因为你太过于紧张了,为什么会紧张?因为你恐惧,为什么会恐惧?你害怕失去或者害怕做不好,这就是你的原因,要想做事情没有恐惧,你在遇到事情的时候,心里升起了恐惧之情的时候,你就要坐下来,让自己放松下来,慢慢的放松下来这样子就能够摆脱恐惧的困扰。

老是紧张是什么原因?
老是心里发慌,紧张是什么原因引起的,是病吗 应该是情绪波动太大,想想最近有什么烦心事,写出来,听听音乐出去散散步,分散一下注意力就好了 为什么时常会出现心慌,紧张,恐惧的心理感觉 焦虑症的病前性格大多为胆小怕事,自卑多疑,做事思前想后,犹豫不决,对新事物及新环境不能很快适应。发病原因为精神因素,如处于...

做事的时候心里只要有一点急,就心里发慌要上厕所这是为什么?
你好,我看了你说的情况,分析如下:这种紧张时想上厕所是很多人都有的情况;精神紧张时,交感神经-肾上腺轴的内分泌活动会增强,对人的整个植物神经功能产生影响,所以“尿意频频”,这是很多人都有的现象,只是有人明显,有人轻微,甚至感觉不到,可不是什么病。

如何才能克服遇事时慌张的心理?
个人认为,对某件事或者某个人,过于关注或者过于陌生,就会导致紧张。所以,与之对应的,克服紧张,则需要弱化关注,强化认知。弱化关注,即我们通常说的“看开点”“看淡点”。越是害怕糟糕的结果,越会紧张。唯有接受最坏的结果,做最好的准备,才能卸下负担,抛开紧张情绪的困扰。所谓“尽人事听天命...

做什么事情都会心慌、易怒、注意力也不集中是什么原因引起的?
这估计跟你的性格是有关系的,很多时候,一个人的性格就是因为很容易暴躁,导致他这个人没有办法安静下来,就像有多动症一样,这种情况想要改变的话,需要长期的看心理医生,慢慢的进行干预才会有效果的,因为你的性格基本上来说已经固定了固定的东西,你想去改变的话,是需要付出很大的代价,也需要长期...

做事情的时候总是心里发慌是为什么
担心什么,或者被别人关注着做事。

不知道怎么的我遇到比较麻烦的事情老是容易慌!我明知道这样不好但就...
人随着年龄的增长知识也在增长,你以前打架不怕,因为你并没有考虑过后过,无知者无畏。现在打架害怕,说明你成熟了。或许你以前没有打过真正的架,俗话说的好:横的怕楞的,楞的怕不要命的。现在法律都健全了,没有杀人的心最好别打架,你晚上一个人走漆黑的地方怕鬼吗?你试着想一下,你跟鬼...

为啥我做事总是心慌意乱,手总是发抖呢?
心慌意乱,手抖是心里发慌、思绪纷乱的一种表现,确切的说,它不是一种疾病,它是一种情绪,当然严格上讲,也可以把情绪归为疾病。这是我们现在所有人都特别需要重视的情志致病,不是所有的病都需要医生去治,或者药的能力是有限的,像情绪的问题只能自己去调,因为每个人都有自己的心结,你只有自己把...

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