最近发现老公在上网聊天 还有和网友打电话发信息 而且很暧昧 我该怎么办 好困惑

因为工作关系 我和老公现在是两地分居 一个多星期才见一次 前天回来我发现他手机里有网友发的信息 还有通话记录 我心很痛 他跟我说这只是没事闲聊 可我很介意 他说要是真有什么事 他回来的时候早就把信息删了 还会上我看到吗 他说已经和那个网友5五六天没联系了 说怕会陷进去 不想影响我们的婚姻 我介意的是他说会怕陷进去 如果没有动心 怎么会怕陷进去呢 那个网友还要来看他 我老公没有见 一直在躲 说没时间 我看了信息内容 可是我现在心里就是不痛快 是不是我心理有问题 困惑