关于强迫症的一个问题

我从初中就有强迫症症状 但是那是我一直不知道那是强迫症 所以就没怎么管它 但是我进了高中 看了心理健康那本书 我就知道我患上了强迫症 并且越来越去关注它 去想它 搞得自己很烦 很愤怒很生气 因为我以前是非常开朗的一个男生 跳舞打球踢球等等运动我都爱 但是现在变成了这个样子 一天婆婆妈妈 一点小事就要想半天纠结半天 觉得自己很像个白痴 我就愤怒到了极点 我想靠着愤怒战胜强迫症 能行吗

第1个回答  2012-09-16
不能,愤怒的情绪有可能加重的你的强迫行为,最好是不要去注意这个行为,
把注意力放到学习、交友、运动上去,注意力转移是一个方法。
如果这样不行,那么你需要考虑寻找相关的心理咨询师或者机构,
寻求帮助,一般来说,治疗强迫症最好的方法是森田疗法!
祝你快乐!
第2个回答  2012-09-17
\建议你可以去看看森田疗法,这个是治疗强迫非常好的方法,很多人就是光看森田疗法就得到了症状的极大改善和痊愈。你百度下就可以找到。当然如果还是有困难,建议还是找心理专家辅导
第3个回答  2012-09-17
你可以先看一些关于强迫症自我治疗的书,比如《走出强迫症--找回美丽的日子》,其中有各种强迫症的实例介绍和相关的自我治疗的方法,希望能对你有所帮助。本回答被提问者采纳
第4个回答  2012-09-16
您好!我不知道您所说的自己的行为是强迫症,那么能具体说说有哪些表现吗?
因为我的感觉您并没有真的患上了强迫症。或许是在高中看完心理健康后给自己贴错了标签呢?
还有,如果真的患上了强迫症,用您所说的靠着愤怒战胜……是不行的。可以用心理治疗的方法去尝试看看。
第5个回答  2012-09-16
当然不行,还是要去看心理医生。每个人多多少少都会有强迫症,但是严重了还是要去看心理医生,否则会影响正常的学习生活

关于强迫症,下列说法不正确的是()。
正确答案:B

强迫症是大脑缺少什么
强迫症不是大脑缺少某种特定物质或物质缺乏所导致的。强迫症是一种心理疾病,其产生的原因涉及多种因素,包括遗传、环境、神经递质平衡等。虽然强迫症与大脑的某些化学物质和区域活动有关,但不能简单地归结为大脑缺少某种物质。以下是关于强迫症与大脑关系的详细解释:1. 神经递质的不平衡:强迫症患者的大...

怎样摆脱强迫症
1. 寻求专业帮助:强迫症是一种心理疾病,寻求专业帮助是至关重要的。可以咨询心理医生或专业治疗师,他们可以为你提供正确的评估和治疗方案。他们会使用认知行为疗法(CBT)等治疗方法来帮助你改变强迫症的思维和行为模式。2. 学习关于强迫症的知识:理解强迫症的原因和机制可以帮助你更好地面对和处理症状。

强迫症为什么总会有毫无意义的担心?
强迫症就跟洁癖一样的,一点点不好就觉得接受不了,所以你会强迫自己或他人按你所想的做,然而别人你控制不了,所以你心里有点着急,主要还是自己想多了。 这篇论文,从发展性创伤的角度理解强迫症。强迫症理智知道怎么做更好,难以做到,仍然被症状困扰,可能存在早期创伤影响,担心源自早年经历遗留的问题。 我以心理治疗...

强迫症的根源是什么?经常违心做自己不喜欢的事情是否会容易得病?_百度...
如果题主想知道强迫症的根源是什么,目前还没有完全的定论,下面分为生物和心理 社会 两个方面进行说明 (一)生物学因素 近年来,随着遗传、脑影像、生化研究等方面的进展,表明强迫症有着比其他焦虑症更为明显的生物学基础。 1. 遗传学 已有的研究提示,强迫症具有一定的遗传基础。Billett等人复述了有关双生子研究...

关于强迫症顺其自然的问题?
具体来说就是去顺应自己内最真实的心理状态,强迫症患者往往有过分追求完美的情结,所以当有一些不好的、自我感觉不舒服的心理体验时,患者就会不承认、不接纳这些感受想法,想人为的去用一种方式摆脱改变这些想法,以达到保护自己和追求完美的目的。其实这当中的不舒服痛苦的情感体验就是一种规律,只能顺应...

强迫症的三大原因.
意外事故、家人死亡及受到重大打击等也使患者焦虑不安、紧张、恐惧,诱发强迫症的产生,症状的表现形式与精神创伤有直接的联系。 (3)生化:有人认为强迫症患者5-HT能神经系统活动减弱导致强迫症产生,用增多5-HT生化递质的药物可治疗强迫症。 上班常迟到或是心理强迫症 教你怎样避免 一个朋友说,同事们都叫他“迟到...

强迫症的最严重的症状是什么?
强迫症是一种常见的心理障碍,表现为反复出现不受控制的强迫思维和行为。最严重的强迫症状对患者的生活造成了严重的困扰和干扰。下面我将拓展一下关于强迫症最严重的人的描述,以帮助你理解这种病症。在最严重的强迫症患者身上,强迫症状可能占据了他们生活的大部分时间和注意力。他们可能经历以下情况:强迫...

强迫症,现在很痛苦,该怎么走出来?
1.端正对强迫症的态度,强迫症已经形成并非一两天,而是很长时间形成的一种不良的思维模式,强迫心瘾困扰。2.强迫症也是自己的一些不良的思维模式导致的一些列的恶性循环。简单的说强迫,就是有强制的意思,试图再用强迫思维,或者某些行为想去抵消自己的焦虑感,所以才会导致强迫泛化。3.识别自己的强迫...

如何克服强迫症?
问题一:怎么克服强迫症? 不管强迫症如何千变万化,顺其自然把心放平是治疗强迫症的核心与关键. 心病还须心药医,用药物治疗强迫症治标不治本。 你最应该做的是把心放平顺其自然,这一点至为重要。 强迫症就像在冰面上骑自行车,你越用力摔得越狠。又像一个弹簧,你越是摁它,它就越弹的高,你不动它,它倒...

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