我从小就很自闭，还有不能飞常地与人沟通相处，心里恐俱，总是胡思乱想，心里很乱，

如题所述

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第1个回答 2014-03-23

指导意见：
您的情况还是心理原因，建议您还是去医院看心理医生，做个心理治疗或者是催眠治疗。平时可以多参加运动，多和外界交流、参加集体活动，旅游也是一个很好的治疗方法。

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心中负面情绪太多,总爱胡思乱想怎么办?答：胡思乱想的人最大的原因就是将过多的精力放到自己身上，时间久了人会越来越敏感，那种不断地怀疑、否定会让一个人陷入崩溃当中。当你走出去，看到了更大的世界，你会发现自己的渺小，哪些自寻的烦恼自然就消失了。3、多冥想柏拉图曾将我们的大脑比作牢笼：我们的想法像鸟儿，在大脑的牢笼里飞来飞...

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