我是一名大三学生。现在很纠结放不开自己真诚希望大家能给我帮助指点。谢谢。！！！

大家好，我的描述有点长希望大家能耐心看完吧，谢谢。我是一名大三女生。最近在为一些事情纠结。老是有意无意会想到，心里很难受。一次次告诉自己放开别去想，改变自己，但是不知道行动上怎么做。要迈出第一步好难。

我从小是一个比较内向的女生。不会主动和生人说话。常常和同学在一起放不开自己，会想很多。只有和最最最亲密的朋友一起才会比较方的开。我高中时认识到了自己的缺陷于是也有意识的去改变，的确取得了一些成效。

但是我不不愿意也不太想要参加各种人多的聚会。比如同学会。初中我因为自己比较自我吧也只顾着学习并且小心眼，加上个性不幽默（现在有搞笑多了，以前的同学说我性格变得挺大。呵呵）事情都会想的很多，和一些同学有误会和不愉快。自己也没有去很好的解决所以现在直到大学一直心里怎么说呢，算是一道卖、迈不出去的坎吧。初中给别人的感觉就是很内向话少也没有多少朋友。虽然老妈老对我说：你有什么想不通的呢，初中你也是班干部也很优秀，大家都很佩服你的呀。成绩好就行了。想这么多干嘛。”但是我觉得其实不管是初中高中还是大学，真的并不是成绩好人缘就好大家就愿意和你相处。很多同学都是成绩蛮差的但是因为性格幽默开朗所以朋友很多。朋友里也不乏成绩好的。所以我觉得这个成绩真的和交友没什么关系。

我自认是个比较古板的人，很多事情不知不觉会想的复杂。从初中开始就这样。我想要改变，但是不知道怎么办。心里对自己一直说放开点大方开朗但是看到同学等等又会说不出话想要避开。这种感觉真的很不好。

初中同学会我已经好几次没去了，因该上我先现在大三，初中同学会也搞过三四次了我一次都没去。找了各种各样借口推脱了。所以现同学好像也没叫我了。我心里很难受但是叫我了我肯定第一反应就是想要躲避。我不知道自己为甚么会这样？

初中因为前面提到的种种原因，自己人缘不是很好所以现在就不想和以前同学接触。特别是以前关系不太奥有误会的同学。我和妈妈也说了我的困惑，妈妈总是说同学哪会记得这么多都过去这么久了哪怕当初打过架的同学会碰到也客客气气的呢你想这么多干嘛。但是我觉得妈妈说的不一定对吧，虽然他是过来人，但是毕竟时代不同了啊。我真的很怕碰到以前心里有疙瘩的同学（因为我有不对的地方）碰到了难道要道歉？过了这么多年了会很奇怪吧？所以我一直避开逃避参加初中同学会。因为我怕见到同学也怕自己没话讲。，

其实我私下话挺多的，也会偶尔的小幽默，这点真的比初中进步了很多。但是自己那么多次回避了和初中同学见面，现在看到人人上面她们他们聊得很欢一起去玩，我心里就会好难受。但是要我主动把，怎么主动呢？》而且那时初中就私下不太搭噶了现在更是没交集最多人人上关注一下彼此。

我也想融入大圈子一起打打闹啊，但是不知道怎么放开自己，他们说的话都好幽默我在人人上看到的。很羡慕，自己越来越不会说话了。看到朋友总觉得没话说。每天宅在家里也不是办法呀。，怎么办怎么办？

我现在就是喜欢单独和一两个朋友同学出去，人一多就不自在。还有我对哦恩g友占有欲也很强。还有一个同学叫我去参加她的生日会但是有两个我不太喜欢的也很久没联系的同学也要去所以我就又没去回避掉了。

我真的好好好讨厌现在的自己这种状态，不知道怎么办。妈妈总说人大了别想太多迈出第一步就好。可是以前就没什么感情现在怎么迈？让我多说说初中好玩的事情吧和同学但是确实想不到什么好玩的。

我真的好想要改变自己给自己一个大的飞跃，进步，但是不知道怎么办怎么做？好难。希望大家能办帮我告诉我怎么做。谢谢。
还有现在也挺怕在路上碰到以前初中同学的。因为很久没联系以前也没什么交集要是看到了会很尴尬。好难受的感觉。

亲，你的评价一针见血吖呵呵。那么请问我怎样才能放开呢行动上？很多时候要说的想的说的有很多但是真正表现出来的却很淡