中长跑适合的身高体重

我身高1.75m体重70kg适合中长跑吗?
还有我从3月起我为了练中长跑每天晚上花半小时跑5000米,到今年6月能减到多少?

记住了哦我是问身高体重的回答别离题了

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第1个回答 2008-02-06

170CM
55KG

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