绿豆,红豆,意米小米黑米能一起煮吗

绿豆,红豆,意米小米黑米能一起煮吗

放心吧可以一起煮，红豆 绿豆 黑豆 薏米 小米这类耐煮粮食，需要提前浸泡一晚，然后与其他杂粮一起煮，就可以啦。
建议做五谷杂粮粥：
　　五谷杂粮粥，肯定是用五谷杂粮煮的粥了，五谷杂粮粥食用有饱肚感，五谷杂粮粥也适合男士晚上吃，五谷杂粮粥对于男士有温补的功效。

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