上海乘地铁问题？ 本人下个月要到上海去出差一个月，但是公司宿舍的地址在上海市浦东新区龚华路35弄金

上海乘地铁问题？
本人下个月要到上海去出差一个月，但是公司宿舍的地址在上海市浦东新区龚华路35弄金海华城永华苑，上班很远，要到上海通信管局（延安东路1200号）去！这样的话要怎么乘地铁呢？麻烦好心人给规划一条路线吧（最好不要换乘公交车，只要乘地铁的，时间越短越好），非常感谢！