黑豆,黑米,紫米,红米可以放在一起煲粥吗

如题所述

可以一起煮粥，以“紫米红豆粥”为例。做法如下：
材料：紫米100g，黑米100g，红米100g，红豆50个，黑豆50g
　　步骤：
　　1、紫米、黑米、红米、红豆、黑豆提前浸泡半天。
　　2、将食材放入锅中,先大火煮,等水开后,调小火慢慢煮,阶段性的搅拌一下，防止粘锅。
　　3、焖煮上40分钟,等豆米都煮开了即可。

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