120斤163厘米 这算胖吗 女的 每天跑一个小时能减多少

如题所述

第1个回答  2016-03-22
算 的,注意吃饭要均衡 ,吃个8成饱就可以,饭后多散步, 平时要多做些运动 打打羽毛球,做些健美操,慢跑等。运动要适量。这是我个人的建议希望对你有所帮助,祝你减肥成功,身材棒棒的,
第2个回答  2016-03-22
体重偏重,不算胖。坚持一个月至少能减8斤
第3个回答  2016-03-22
还可以,保持就好
第4个回答  2016-03-22
偏旁,不能算很胖,这个和个人体质关系,加强锻炼是可以把多余脂肪转换的本回答被提问者采纳

身高163体重120斤算胖吗?
1. 您好,根据身高163厘米的标准,体重120斤是在正常范围之内的。2. 标准体重的计算方式通常是身高减去100,即163cm - 100 = 63公斤。3. 您的体重63公斤,相当于120斤,属于健康体重水平。4. 如果您有减肥的打算,建议关注健康饮食和适量运动。5. 保持均衡的饮食和规律的运动对维持健康体重非常重要。

身高163体重120斤是微胖吗
1. 不春差胖,接近标准体重有这样一个公式,成年人都可以好氏套友森散用这个公式的,就是身高减去104再乘以2就是标准体重(163-104)*2=59 *2=118,所以说及接近标准体重,非常好。2. 对于身高163厘米的成年人,标准体重的计算方式是身高减去104厘米,然后乘以2。具体计算如下:(163-104)*2=59...

120斤163厘米 这算胖吗 女的 每天跑一个小时能减多少
算 的,注意吃饭要均衡 ,吃个8成饱就可以,饭后多散步, 平时要多做些运动 打打羽毛球,做些健美操,慢跑等。运动要适量。这是我个人的建议希望对你有所帮助,祝你减肥成功,身材棒棒的,

请问我身高163厘米体重120斤是不是很肥胖?
1. 您的身高为163厘米,体重为120斤,想要判断是否肥胖,需要参考体质指数(BMI)。BMI是通过体重(公斤)除以身高(米)的平方来计算的。对于成年人来说,BMI在18.5到24.9之间通常被认为是正常范围。对于您的情况,我们可以进行计算:体重(公斤):120斤 = 60公斤 身高(米):163厘米 = 1.63米...

我身高163体重是120我现在是不是很胖啊要减多少斤才正常啊
1. 针对您的身高163厘米和体重120斤,从健康角度考虑,体重确实处于偏重的范围。理想体重应该在110斤左右,这样更符合身体质量指数(BMI)。2. 如果您希望减重,正常健康的减重速度是每周减少0.5到1公斤,这样可以更好地保持肌肉量并减少脂肪。快速减重可能会导致身体营养不良和肌肉量减少,不利于长期健康...

女生身高163体重120斤算胖吗
1. 你的身高为163厘米,体重120斤,根据身体质量指数(BMI)计算,这个体重在正常范围内。因此,不能算作胖。2. 人们对于“胖”的定义各不相同,有些人可能会认为120斤的体重偏重,但这也取决于个人的体型、肌肉量和骨骼密度等因素。3. 重要的是要关注自己的健康,保持均衡的饮食和适量的运动。如果...

163厘米120斤,怎样合理减肥
163-105=58公斤。120斤不胖,不用刻意减肥,但建议养成良好的饮食和运动习惯,对保持体重比较好,对身体健康也有好处。

身高163的女生,体重120斤,真的很胖吗?
对于身高163厘米的女生,体重120斤,并不算很胖。每个人的体型和体重分布不同,所以体型和体重指数(BMI)并不能完全决定一个人的健康状况。重要的是要关注体脂率和肌肉量,而不仅仅是体重数字。在怀孕期间,体重增加是正常的,因为母体需要为胎儿提供营养。产后的体重调整也很常见,而且应该是一个渐进...

一米六三的个120斤算胖吗
9. 请问,一个身高163厘米,体重120斤的人,其体型是否为肥胖?10. 针对身高163厘米、体重120斤的个人,该体型是否符合肥胖的定义?注意:以上各条目均未改写原标题中的错误,实际上,“一米六三的个120斤算胖吗”中的“个”字是多余的,应删除。正确的表达应为“一米六三的个子120斤算胖吗”。

12岁女孩身高163体重120算肥胖吗?
公斤)除以身高(米)的平方。按照中国标准,BMI在18.5到24之间为正常范围。以身高163厘米、体重120斤计算,BMI为22.6,属于正常范围。4. 外观上的体型差异可能与体脂含量有关。体脂含量高的人可能看起来更胖,而肌肉量较多的人则可能显得更瘦。这表明体重指数只是评估个体健康和体型的一个方面。

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