胡萝卜能和山药一起煮粥吃吗

胡萝卜山药红枣鸡汤：

材料

鸡子半只，胡萝卜，山药，红枣，香菇，枸杞，姜，葱，盐

做法

1.鸡子折块，焯一下水，用温水洗净备用

2.胡萝卜切块，山药去皮切块（泡入水中防止变黑），红枣洗净用清水泡一下，香菇切块，枸杞用清水泡一下，姜切片，葱切断儿

3.把焯好水的鸡块和香菇块放入砂锅中，加水（要一次加足，中间不要再加水了），放入姜片和葱断儿，大火煲开后转小火煲一个小时

4.加入山药块，红枣，胡萝卜块继续煲30分钟

5.加入盐调味，加入枸杞，5分钟后关火即可

可以，推荐做法：

主料

山药

200g

胡萝卜

1根

大米

80g

辅料

清水

适量

步骤

1.毛山药约200g。

2.胡萝卜一根。

3.胡萝卜和山药都切丁。

4.大米于锅中淘洗干净。

5.加入适量清水。

6.加入胡萝卜山药丁。

7.开煮，水开后，关小火。

8.像这样用勺子架上。

9.熬到适合自己的浓稠度。

10.看，水下去一部分了，浓稠度也合适了，就关火。