（跪求）初三学生，考试成绩下降，心里貌似出现问题

我刚入学的时候，初一大概是校前十，初二成绩下降了一些，但是还是中上游，到了初三前两天的检测考，我只考了班里的前二十。我真的不能接受，但是成绩下降我也没有办法。虽然可能和我这段时间不在学习状态有关，但我还是不太能接受。而且我现在有时候就很极端，想要做一些疯狂的事。我不早恋，不吸烟不喝酒。求帮助。

你不肯接受你成绩下滑的事实，有时候会很疯狂，这是其一，面对困难越着急越乱，反而越来越下降，所以我认为你应该要冷静对待你的错误，告诉自己到底错哪了，比如数学科学理科的题目找错误很容易，为什么错的原因找出来也很容易吧？冷静的去分析为什么会错，是哪里不懂，还是自己粗心了。考试要保持好的心态，我成绩也有下降过 我告诉自己没什么大不了的，努力一点下次直接超回去，不怕

第二，所有人都在进步 你后退的原因，除了你的心态的问题以外 就是别人努力的比你多，你应该努力的比他们更多才能超越他，这样你这样才会更强 成绩落后不能完全怪自己，比较可能是你的对手太强了，你要点时间去调整在打败

就好比打游戏一样，心态崩了，越是着急越想一波 却总是被对面反打 加油吧追问

会有吧，大概感觉很疲惫。

以前很轻松的事情现在感觉很困难，头晕，而且现在很难过的就是我厌学。初二下学期，我沉迷过一段时间游戏，十天里面，我大概请假三天。老师各种敲打。我知道自己不对，但是力不从心。根本没法改。现在想好好学了，就无从下手了。

追答

现在高三了

你处于最紧迫的复习阶段

呸

noshing初三

你是初三

复习，是初三的主食

游戏十天而已

我打的比你还多

也没什么关系

你十天没跟上学习了

基础肯定有一定的落下的

我介意你可以去把一些不懂的基础多问问

然后因为初三了，复习是个好机会

现在想让你回到班前十可能有点难

但世上无难事，只怕有心人

看你的感悟了

只要你肯努力学

加上你的基础，应该会大概在第十名左右

班第十左右吧

无论怎么样，心态是最重要的

现在的考试也算不了什么

我们这里600将近700多的满分

我自己预估是只有450多的，可能还不到

结果中考考了480多

排名也是瞬间飙升

反正，说了这么多 我想说，你早着也无法接受只会越来越下去，你要想办法将自己会的不在流失，不会的抓紧问，在这个基础才有提升

要不然你越是慌可能自己会的都不会了

抓紧了，我相信你，你可以很快调整好心态，面对学习的

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