什么是心理健康
健康是人类生存极为重要的内容，它对于人类的发展，社会的变革，文化的更新，生活方式的改变，有着决定性的作用。那么，一个人怎样才算健康呢？ 1948年世界卫生组织明确规定：健康不仅是身体没有疾病，而且应当重视心理健康，只有身心健康、体魄健全，才是完整的健康。可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分。
心理健康就是指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态，其特征如下：
智力正常
人的智力分为超常、正常和低常三个等级。正常智力水平，是人们生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件。
情绪稳定与愉快
情绪稳定与心情愉快是心理健康的重要标志，它表明一个人的中枢神经系统处于相对的平衡状态，意味着机体功能的协调。如果一个人经常愁眉苦脸，灰心绝望，喜怒无常，则是心理不健康的表现。
行为协调统一
一个心理健康的人，其行为受意识支配，思想与行为是统一协调的，并有自我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾，注意力不集中，思想混乱，治疗支离破碎，做事杂乱无章，就是心理不健康的表现。
良好的人际关系
人生活在社会中，就要善于与人友好相处，助人为乐，建立良好的人际关系。人的交往活动能反映人的心理健康状态，人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件，也是获得心理健康的重要方法。
良好的适应能力
人生活在纷繁复杂、变化多端的大千世界里，一生中会遇到多种环境及变化，因此，一个人应当具有良好的适应能力，无论现实环境有什么样的变化，都将能够适应，这也是心理健康的标志之一。
以上是心理健康的主要特征，但是心理健康并非是超人的非凡状态，一个人的心理健康也不一定在每一个方面都有表现，只要在生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。本回答被提问者采纳
大学生心理健康手抄报写什么
1、心若向阳，无谓悲伤；打开心门，迎接阳光。2、青春辉煌耀学堂，斗志昂扬战考场。3、奋斗点缀青春工笔画，梦想绘就人生大写意。4、纵有千古，横有八荒，前途似海，来日方长。5、爱心恒心自信心，心心相映；亲情友情同学情，情情关怀。6、说一千道一万，两横一竖就是干。7、常忧愁，疾病锁心头；...
心理健康手抄报内容
3.吃出营养,人生是彩色的;活出健康,人生是亮丽的.。4.心理健康人人好,身体健康比天高。5.普及知识,调适心情,健康人生。6.倡导和谐心态,崇尚健康心理。7. 在感受到伤害时,人心如果纷乱不安,并且有报复之意,这就叫做愤怒。8.世界上最浩瀚的是海洋,比海洋更浩瀚的是天空,比天空还要浩瀚的是人的心灵。9.乐观...
适合手抄报上的心理健康句子
1.爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。2.胜利者不一定是跑得最快的人，而是最能持久的人。3.健康的一半是心理健康。透视心灵，关注成长；触抚生命，助人自助；挖掘潜能，完善自我；心理健康关注你我他。4.平时没有跑发卫千米，占时就难以进行一百米的冲刺。5.想修剪自己来迎合每一个人的人将...
心理健康手抄报的文字
心理健康手抄报内容有：1，心理健康的儿童少年，有积极、良好的人际关系。尊重他人，理解他人，善于学习他人的长处补己之短，并能用友善、宽容的态度与别人相处。他们在别人面前能做到真诚坦率，从而容易得到别人的信任，并建立起融洽的人际关系。在集体中威望很高，生活充实。2，心理健康的人有健全的“自我...
关于心理健康手抄报内容文字简短(汇总6篇)
四、心理健康与我们的生活。心理健康与我们的生活紧密相连。一个心理健康的人能够更好地面对生活中的挑战和压力，保持积极的心态。因此，我们应该重视心理健康，学会调整自己的心态，保持良好的心理状态。以下为其他五篇关于心理健康手抄报的内容简短汇总：心理健康手抄报内容简短汇总 一、心理健康的概念及意义...
心理健康手抄报写什么
心理健康手抄报写的句子如下：1、健康的一半是心理健康。透视心灵，关注成长；触抚生命，助人自助；挖掘潜能，完善自我；心理健康关注你我他。2、粗茶淡饭消化好，生活规律精神足，扭腰伸腿体力佳，一日三笑快乐多。3、既能看见自己内在的阳光，也能看见内在的阴影，还能让它们和谐共处，这就是心理健康...
心理健康手抄报的内容应该怎么写呢?怎样写更通俗易懂呢?
心理健康手抄报的内容应当围绕心理健康的重要性、常见的心理问题、应对策略以及促进心理健康的方法等方面进行编写。为了让内容更加通俗易懂，可以采用以下结构和方法：一、 标题设计 使用吸引人的标题，如“心灵绿洲：探索心理健康之旅”。确保标题简洁明了，能够概括手抄报的主要内容。二、 引言部分 简要介绍...
关于心理健康手抄报内容文字简短(汇总6篇)
关于心理健康手抄报内容文字简短（篇一） 怎样是心理健康 1、具有充分的适应力；2、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适当的评价；3、生活的目标切合实际；4、不脱离现实环境；5、能保持人格的完整与和谐；6、善于从经验中学习；7、能保持良好的人际关系；8、能适度地发泄自己的情绪和控制自己...
心理健康手抄报句子
6. 尊重生命尊重他人也尊重自己，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。7. 多疏多果多动，少油少盐少怒，现代优质人。8. 青春不是人生的一段时期，而是心灵的一种状态。9. 舞动心灵，点亮心灯，携手心扉，相约健康。10. 既然太阳上也有黑点，人世间的事情就更不可能没有缺陷。11. ...
心理健康手抄报的文字
5、能否保持自我人格的完整与和谐。 6、能否具备从经验中学习的能力。 7、能否保持适当和良好的人际关系。 8、能否适度地表达和控制自己的情绪。 9、能否在集体允许的前提下，有限地发挥自己的个性。 10、能否在社会规范的范围内，适当地满足个人的基本要求。1、心理健康是指一种生活适应良好的状态。2...
