第1个回答 2011-05-16
别为这个忧心，朋友是不会计较的。我也这样过，每次都克制一下自己的情绪，暗暗的提醒自己，慢慢也就好了本回答被提问者采纳
第2个回答 2011-05-16
其实我也是这样的性格，要让你认为最真的“兄弟”每次在你失态时提醒你时间长了自然会改变！
第3个回答 2020-11-17
情绪是一个很难控制的东西，但我们可以从四个方面来控制它。首先是表情调节，用微笑来调节自己的情绪可能是个很好的选择。其次是人际调节，第三是环境调节，美丽的风景使人心情愉悦。
第4个回答 2019-02-02
当自己很想发火的时候，深深吸一口气，缓缓吐出，这个是有效果的，可能跟身体也有关系，平常吃东西要少吃容易上火的，调谐一些清淡的吧
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