月经量少而且有黑色粘稠物怎么回事

你说最近睡眠饮食都不规律嘛，忙的话情绪自然就会紧张。问题不大，放松些。贫血你可要注意了，不要大意。像上面说的，吃些补血的食物。我经常用红枣、桂圆、枸杞、等煮水喝，还可以放些乌梅，解疲劳，放些生姜，驱寒。每晚用热水泡泡脚吧！祝你健康！