我爱上已婚男人，他比我大20岁左右，想离开又舍不得，我现在很痛苦怎么办,求帮助？

在一起四个月左右了，有睡在一起轻吻接触，但没有碰我他有事业，成熟稳重也是我喜欢的类型，他也爱我，他说给不了我什么，他和她老婆感情也很好，也爱他的孩子，没有理由提，叫我好好找个人嫁了，他说不能因为自己的自私去伤害其他人，我也知道，这样下去不行，我也不想伤害任何人，但每天晚上我都很痛苦，后来我先提出不想再这样还是分开吧，他也答应了，但过了一个多星期，我实在想他，饭都吃不下，后来实在忍不住了还是又在一起了，可是现在我晚上更会胡思乱想，更严重了，想他和他老婆在一起的时候，我的心就很痛，受不了，受不了，折磨，但还是舍不得离开他，怎么办，我真的好痛苦，因为我真的爱他，我对感情一直很专一，我愿意为他付出一切，在加上我现在工作上也遇到了困难，我这段时间的生活很痛苦难过，害怕去面对，人都快面临崩溃了，求大家帮帮我！