有一个室友，很内向，不敢跟别人讲话，她不会处理人际关系，长得也一般，不过很上进，经常去图书馆和教室

有一个室友，很内向，不敢跟别人讲话，她不会处理人际关系，长得也一般，不过很上进，经常去图书馆和教室自习，我知道也有一部分原因是为了回避跟别人交往的场合，她有一天无缘无故跟我发脾气，然后讲她觉得很累，我知道她肯定是内心烦躁，我当时就说了几句表面安慰的话，但她看起来还是很难受，我也觉得难受，我该怎么办呢？应该跟她说些什么呢？她现在越来越脱离群体，甚至有些刻意回避我们，以前至少跟我们几个室友还有话，现在也不太跟我们一起了，大家也不大喜欢她，但我觉得有点心疼她，担心她会自暴自弃，我该怎么办呢？我想接近她，她现在也不太愿意跟我一起了，我觉得主要是她内向的性格，这种性格可以改变吗