异地恋，男朋友总是不相信我，该怎么办？

感情是建立在信任的基础上的。其实男朋友不信任你很大部分是他对于两人分离异的结果有很大恐惧，潜意识地害怕你们会分手，而这种潜意识由男生借住这个导火线引燃起来。 所以其实把住客赶出去绝对不是一个好方法，因为他对你们爱情的不信任才是最终隐患。

所以我觉得姑娘你应该表示你的想法，就是让他知道，你对他的爱，不管在哪里都不会变，给他一种安全感，适当地见面，不管多困难，一个月起码见一次，毕竟距离真的是感情最大的危机，它关系着相信，感觉，而感情就是依附在这两方面上的。望采纳

首先你要对挽回这件事，保有充足的信心和积极的态度。只有当你给予周围人，一个可以相信和依靠的形象，才能让别人对你产生信任感。因此构造正确的的心理建设，是建立信任关系的重要基础。#原生家庭对子女的影响#

根据情感需求理论，人们会自然而然地对能够寄托情感，生成信赖关系的对象产生牢固的信任关系。因此首先你要先将自己自信积极的形象展现给对方，这样才能让对方产生信赖的基础。

相反如果你在挽回对方信任的过程中，畏首畏尾，遇到问题只选择一味的逃避。面对对方的诉求也不能给出积极的回应，这只会进一步的扩大对方的不安和失落感。

如此一来，对方对你的评价只会进一步跌落，更不要说建立新的信任关系了。因此首先树立自己的信心，构造积极的心理建设是必不可少的。

没给足够他安全感，就像我，我也怀疑我女朋友，她就跟我说两个人在一起最重要的是信任，这些我都知道，我女朋友呢，工作不是很忙，会计的。
跟她聊天呢，用图片喊她宝贝，亲吻啥的，她就发了一个🙄，感觉很敷衍。其实白天忙是可以啦。理解，晚上不加班，和放假，回条消息都是隔十几分钟，半个小时！你要知道，现在人手一部手机，一条消息才五秒钟，你能不怀疑吗？信任很重要，我知道，但是这样你有多少安全感，没给足够的安全，都是这样怀疑的，不会无缘无故怀疑的，我都感觉走不下去了，和她提也很多次了，她说，当我们怀疑的时候我们已经输了，唉！顺其自然吧，每天都浑浑噩噩的！

这个事情分两步来说。男朋友不相信你，这有两种原因。

他太多疑，遇到这种情况只能跟他说清楚，如果一直不改，只有分手一条路。

你有太多让人误会的行为，导致对方不相信你。如果是这样，你就要反省一下自己的行为。

分吧